¿Sabemos comer bien? ¿Nos interesamos por seguir una dieta saludable?

En el Día Mundial de la Alimentación hablamos con la nutricionista bigastrense Sandra Moñino para conocer si realmente sabemos comer y nos preocupa lo que comemos. Abordamos otros aspectos como los alimentos básicos y aquellos alimentos e ingredientes que debemos evitar. Sandra Moñino nos da las pautas para seguir una alimentación sana, rica y variada, que evite deficiencias nutricionales