nutricion

Entrevista con Sandra Moñino, autora y fundadora del método Nutriciónate

21/06/2024 08:53

Adiós a la inflamación, el libro que ayuda a prevenir enfermedades

Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. Un libro que sugiere una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones como claves y primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud. La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla.

CON ANDREA MUÑOZ

05/06/2024 19:42

La Brújula de Euskadi 05/06/2024

Este miércoles conocemos todas las noticias del día en el País Vasco. Repasamos las primeras sensaciones del primer día de EBAU en Euskadi y nos acercamos a los sabotajes a los vehículos de Bilbobus. Además, descubrimos distintos trucos para incorporar una alimentación más saludable en nuestra rutina. Y como todos los miércoles, charlamos sobre adicciones, en este caso, de ellas como enfermedad primaria

SALUD

03/06/2024 11:15

La clave fundamental de una nutricionista para hacer dieta de forma saludable y no tener efecto rebote

A muchos les preocupa mejorar su alimentación y evitar las dietas para adelgazar que provocan efecto rebote. Esther Onivenis brinda algunos trucos y consejos para que esta vez sí sea la definitiva.

🥦 ¿La pérdida de peso rápida es igual de eficaz y segura? Esto dice la ciencia

🥑 Así es la dieta FAFO: una opción flexible y amigable para tratar el sobrepeso

🍗 Qué es el hambre emocional: a qué se debe y cómo evitarlo, según una nutricionista

Programa completo

29/05/2024 15:26

Más de Uno La Mancha, miércoles 29/05/2024

Previsiones del FESTIAL. El pintor Salvador Samper reconocido en Mundart 2024. Informamos sobre programas de nutrición en la Salud es Lo Que Importa. "Flores y Corpus" en la sección jardinera.