Acompañan, llenan el hogar, dan alegría, protección, cariño y ahora, un estudio dice que, además, nos hacen tener mejor salud. Tener mascota, especialmente un perro o un gato, puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de las personas. El estudio que ha elaborado la Asociación Psiquiátrica Americana (APA), revela que la gran mayoría de los dueños de mascotas experimentan beneficios como la reducción del estrés y la ansiedad, gracias a la compañía de sus amigos peludos.
El estudio, que ha encuestado a más de 2200 adultos en Estados Unidos, ha concluido que el 86% de los dueños de mascotas consideran que sus animales tienen un impacto positivo en su salud mental. Este efecto es especialmente notable entre los propietarios de perros (87%) y gatos (86%), que elogian el efecto de los animales en su día a día. Además, el 88% de los encuestados afirma que consideran a sus mascotas como parte de la familia, lo que refuerza el profundo vínculo emocional que muchas personas sienten hacia sus animales.
Beneficios de tener mascotas
El estudio identifica varios beneficios que los dueños de mascotas experimentan:
- Reducción del estrés y la ansiedad: Un 69% de los encuestados menciona que sus mascotas les ayudan a sentirse menos estresados y ansiosos. La simple presencia de un animal en el hogar puede ser un factor calmante.
- Amor incondicional y apoyo emocional: El mismo porcentaje resalta el amor incondicional que reciben de sus mascotas. Esta conexión emocional ofrece una sensación de apoyo constante, independientemente de las circunstancias.
- Compañía y amistad: Otro 69% señala que sus mascotas les ofrecen compañía y actúan como verdaderos amigos, una cualidad especialmente apreciada por los dueños de gatos, que valoran la tranquilidad y la presencia reconfortante de sus felinos.
- Compañeros en la actividad física: Los dueños de perros señalan que sus mascotas los motivan a mantenerse activos. Sacar al perro a pasear o jugar con él son actividades que fomentan el ejercicio regular.
Lo que no es tan bueno
A pesar de los claros beneficios, el estudio también refleja las principales preocupaciones de los dueños de mascotas. El 71% señala su preocupación por el envejecimiento o la posible pérdida de su mascota, y el 66% menciona problemas de salud de los animales como un tema de estrés. Otros factores incluyen los gastos médicos (58%) y las complicaciones al viajar (56%).
Por otro lado, entre aquellos que no tienen mascotas, las razones más comunes para no tenerlas son los costes (29%) y la falta de tiempo para cuidarlas (22%).
El estudio deja claro que los beneficios de tener una mascota, ya sea un perro o un gato, superan con creces los inconvenientes. Si bien tener un animal implica responsabilidades, las recompensas emocionales y físicas son notables, señalan. Para quienes no pueden tener una mascota por diversas razones, la interacción con animales de amigos y familiares también puede brindar algunos de estos beneficios.
