Pilar Benítez: "Hay que ser conscientes de que cada cosa que nos llevamos a la boca suma o resta a nuestra salud"

Pilar Benítez es la autora del libro 'Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo'. En Noches de radio comparte con nosotros recursos sencillos para que en concreto las mujeres, y por extensión los hombres, hagan todo lo que deseen a diario, sin perjudicar por ello su salud. Así pues, hace hincapié en los beneficios de la medicina natural, así como en el poder de la alimentación y la cocina terapéutica y es que afirma que ser conscientes de que todo lo que comemos suma o resta a nuestro cuerpo es esencial .