30ytantos

Con Pepa Gea

11/02/2021 14:11

Más de uno Madrid 11/02/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Óscar Conde. En “30 y tantos”, hablamos con el Dr. Enrique Caso, director médico de Biow y su unidad de regeneración celular. Te ofrecemos una agenda cultural con Jorge Granullaque.

Entrevista a Gema Cabañero

09/02/2021 08:27

Beneficios de la nutricosmética

La experta Gema Cabañero, directora de I+I+D de la línea de productos nutricosméticos "180 The Concept", explica las aportaciones al bienestar de nuestro cuerpo que supone la ingesta de micronutrientes, que son distribuidos por todo el cuerpo humano a través del torrente sanguíneo. Toda la información en el audio.

Entrevista a Elena Valiente

29/01/2021 08:45

Cómo cuidar el suelo pélvico

La fisioterapeuta Elena Valiente, especialista en suelo pélvico, recomienda mantener tonificado este grupo muscular, de vital importancia para la estabilidad y movilidad del tronco y el buen funcionamiento de los esfínteres. Escucha los consejos de la experta.

Con Pepa Gea

28/01/2021 14:05

Más de uno Madrid 28/01/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Óscar Conde. Hablamos de la situación de los bomberos de la Comunidad de Madrid con Israel Naveso, portavoz de Csit Unión Profesional. En “30 y tantos”, el cuidado del suelo pélvico con la fisioterapeuta Elena Valiente. Agenda cultural con Jorge Granullaque. Crónicas de un villano con Álvaro Anula.

Con Pepa Gea

14/01/2021 14:07

Más de uno Madrid 14/01/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Paloma de Prada, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Óscar Conde. Hablamos del frío en las aulas y la gestión de la metodología educativa semipresencial y online con Andrea González Henry, presidenta de CANAE, Confederación Estatal de Asociaciones de Estudiantes. Álvaro Anula y sus paseos por las calles de Madrid. En “30 y Tantos”, cómo evitar comer con ansiedad, como nos explica Pilar Conde, directora técnica de Clínicas Origen y Dorsia. Abrimos las puertas del mundo gamer con Jorge Granullaque y los nuevos centros de ocio Beehive Gaming Box y su CEO Carlos García Roca.

Entrevista al Dr. Moisés Amselem

11/12/2020 12:43

Claves para rejuvenecer la mirada

El uso de la mascarilla en los meses que llevamos de pandemia ha concentrado la expresión facial en los ojos. Cuidar la mirada (y también el cuello), como explica el Dr. Moisés Amselém, director médico de Urbam Clinic, requiere de actuaciones estéticas en diversas partes que rodean al ojo. En el audio, las claves para rejuvenecer la mirada.

Entrevista al Dr. Juanma Revelles

04/12/2020 10:56

Tecnología ULTHERAPY para rejuvenecer la piel de forma natural

El doctor Juanma Revelles, dermatólogo del Instituto Médico Ricart, nos explica el novedoso funcionamiento de la tecnología ULTHERAPY, tratamiento no quirúrgico y no invasivo que rejuvenece la piel desde la capa más profunda de la dermis, con ultrasonidos focalizados que reactivan el crecimiento celular de forma natural.

Entrevista a la Dra. Ana Revuelta

26/11/2020 14:37

Entrevista a la Dra. Ana Revuelta

26/11/2020 14:37

¿Dieta en lugar de cenas de Navidad?

Sí. Hasta esto ha cambiado nuestros hábitos la pandemia por el Covid-19. El cierre del ocio nocturno y parte de la hostelería, las limitaciones de aforo y saber que un cuerpo cuidado y sin sobrepeso es un arma importante para luchar contra el virus, ha provocado que este año 2020 pase también a la historia por haber eliminado las copiosas celebraciones prenavideñas en beneficio de unas pautas alimentarias más sanas. Escucha la entrevista a la Dra. Ana Revuelta, nutricionista, farmacéutica y médico estético, que explica las relación entre la Covid-19 y una dieta sana.

Con Pepa Gea

16/11/2020 17:16

30ytantos: ¿Cómo corregir la flacidez en los brazos?

Hoy en el 30ytantos toca darle solución a las lorzi-biceps o a la floji-chica como diría un amigo. De esa parte del brazo que tiene vida y movimiento propio sobre todo cuando saludas. La flacidez en los brazos es un problema muy incómodo que acompleja a muchas mujeres que cambian su forma de vestir para ocultarlos. Y ya que tantas me preguntáis que hay para corregirlo, vamos a por ello.

Entrevista al Dr. Moisés Amselem

13/11/2020 07:56

Conoce los cinco trucos estéticos para mejorar la mirada

El uso de mascarilla concentra todas las miradas en nuestros ojos. El Dr. Moisés Amselém, director médico de Urbam Clinic, te cuenta los trucos y retoques estéticos necesarios para proyectar una mirada alegre y positiva.