30ytantos

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Entrevista a la Dra. Ana Revuelta

26/11/2020 14:37

¿Dieta en lugar de cenas de Navidad?

Sí. Hasta esto ha cambiado nuestros hábitos la pandemia por el Covid-19. El cierre del ocio nocturno y parte de la hostelería, las limitaciones de aforo y saber que un cuerpo cuidado y sin sobrepeso es un arma importante para luchar contra el virus, ha provocado que este año 2020 pase también a la historia por haber eliminado las copiosas celebraciones prenavideñas en beneficio de unas pautas alimentarias más sanas. Escucha la entrevista a la Dra. Ana Revuelta, nutricionista, farmacéutica y médico estético, que explica las relación entre la Covid-19 y una dieta sana.

Con Pepa Gea

16/11/2020 17:16

30ytantos: ¿Cómo corregir la flacidez en los brazos?

Hoy en el 30ytantos toca darle solución a las lorzi-biceps o a la floji-chica como diría un amigo. De esa parte del brazo que tiene vida y movimiento propio sobre todo cuando saludas. La flacidez en los brazos es un problema muy incómodo que acompleja a muchas mujeres que cambian su forma de vestir para ocultarlos. Y ya que tantas me preguntáis que hay para corregirlo, vamos a por ello.

Entrevista al Dr. Moisés Amselem

13/11/2020 07:56

Conoce los cinco trucos estéticos para mejorar la mirada

El uso de mascarilla concentra todas las miradas en nuestros ojos. El Dr. Moisés Amselém, director médico de Urbam Clinic, te cuenta los trucos y retoques estéticos necesarios para proyectar una mirada alegre y positiva.

"30 y tantos", con Pepa Gea

10/11/2020 11:16

Cómo se entrena el olfato después de pasar la Covid-19

Pérdida de gusto y olfato. Son alguno de los síntomas y secuelas relacionadas con el tránsito del virus Covid-19 por nuestro cuerpo. La farmacéutica Luz García Toro, directora de comunicación de los Laboratorios Arkopharma, nos explica la fórmula para entrenar el sentido del olfato después de verse afectado por la enfermedad. En algunos casos, este aprendizaje sirve para recuperar y mejorar la percepción olfativa y gustativa. Pincha en el audio para conocer todos los detalles.

Entrevista a Dolores del Castillo

30/10/2020 11:49

La alimentación es clave para inmunizarse contra el Covid19

Diversos informes científicos apuntan a una clara relación entre una buena alimentación, rica en vitaminas y minerales, y una mayor protección inmunológica contra el Covid19. Hablamos con Dolores del Castillo, investigadora del Food Bioscience del Instituto de Investigación en Ciencias de la Alimentación, del Consejo Superior de Investigaciones Científicas y la Universidad Autónoma de Madrid.

Estudio sobre trastornos vinculados al abuso tecnológico

19/06/2020 09:28

El ser humano padece de “FOMO”

En España hay más teléfonos móviles que habitantes y su uso tiene relación directa con la proliferación de nuevas patologías que nos cuestan reconocer y asumir. Rosa Alsina, responsable de Puntronic.com, nos cuenta detalles del estudio que han realizado y que recopila la serie de trastornos vinculados al uso compulsivo de las nuevas tecnologías, como el síndrome FOMO. Pincha en el audio para más detalles.

Estudio sobre trastornos vinculados al abuso tecnológico

19/06/2020 09:28

El ser humano padece de “FOMO”

Entrevista a la Doctora Ana Revuelta

15/05/2020 11:35

Entrevista a la Doctora Ana Revuelta

15/05/2020 11:35

Hidratar la piel después de desinfectarla, clave para evitar que se reseque

La doctora Ana Revuelta, farmacéutica, nutricionista y médico estético, ha participado en el grupo de control y seguimiento a pacientes infectados por el Covid-19. Las semanas de confinamiento han afectado a la tersura de la piel y se recomienda hidratación y aportación vitamínica. Además, el intensivo uso de hidrogeles desinfectantes y el permanente lavado de manos, resecan la piel. Escucha los consejos para manterla en perfecto estado.

Entrevista a la Doctora Ana Revuelta

15/05/2020 11:35

Hidratar la piel después de desinfectarla, clave para evitar que se reseque

Entrevista al Dr. Juan Antonio López

08/05/2020 11:29

Conoce el protocolo higiénico para acceder a las clínicas estéticas

El Doctor Juan Antonio López, miembro de la Junta Directiva de la SEME (Sociedad Española de Medicina Estética) explica las medidas que han adoptado las clínicas estéticas para garantizar la seguridad higiénica de los clientes y el personal de los centros, con el objetivo de aislar las salas de posibles contagios del coronavirus Covid-19. Pincha en el audio para conocer estas medidas.