Adelgazar

Con Pepa Gea

10/01/2019 06:00

30ytantos: Novedades deportivas del 2019

Espalda sana, twerking, danza africana, flamenco fitness, ejercicios hipopresivos, entrenamientos de alta intensidad por intervalos (HITT), ejercicio como medicina, entrenamiento del core (los músculos que definen nuestro cuerpo: abdominales, caderas/glúteos y espalda baja)…

Con Pepa Gea

10/01/2019 06:00

30ytantos: Novedades deportivas del 2019

Espalda sana, twerking, danza africana, flamenco fitness, ejercicios hipopresivos, entrenamientos de alta intensidad por intervalos (HITT), ejercicio como medicina, entrenamiento del core (los músculos que definen nuestro cuerpo: abdominales, caderas/glúteos y espalda baja)…

Con Pepa Gea

22/11/2018 06:00

30ytantos: ¿La cerveza no da gases?

Pues eso parece. Según el estudio “Influencia de la ingesta de cerveza sobre la fisiología gastroesofágica y síntomas digestivos postprandiales” el consumo de cerveza no aumenta los episodios de gases. Adiós, mito, adiós…

Con Pepa Gea

22/11/2018 06:00

30ytantos: ¿La cerveza no da gases?

Pues eso parece. Según el estudio “Influencia de la ingesta de cerveza sobre la fisiología gastroesofágica y síntomas digestivos postprandiales” el consumo de cerveza no aumenta los episodios de gases. Adiós, mito, adiós…

Con Pepa Gea

08/11/2018 06:00

30ytantos: Cenar tarde hace que puedas engordar más

La Crononutrición es algo de lo que se ha hablado mucho hace unos días en el marco de la reunión Controversias en Endocrinología y Nutrición, y de lo que se hablará mucho en los próximos años. Y es que entender los ciclos circadianos del organismo se ha demostrado, también, fundamental a la hora de luchar contra la obesidad.

Con Pepa Gea

08/11/2018 06:00

30ytantos: Cenar tarde hace que puedas engordar más

La Crononutrición es algo de lo que se ha hablado mucho hace unos días en el marco de la reunión Controversias en Endocrinología y Nutrición, y de lo que se hablará mucho en los próximos años. Y es que entender los ciclos circadianos del organismo se ha demostrado, también, fundamental a la hora de luchar contra la obesidad.

Con Pepa Gea

25/10/2018 06:00

30ytantos: Las malas digestiones de un intestino permeable

La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.

Con Pepa Gea

25/10/2018 06:00

Con Pepa Gea

25/10/2018 06:00

30ytantos: Las malas digestiones de un intestino permeable

La permeabilidad intestinal es la gran desconocida en salud digestiva a pesar de que entre el 16 y el 25% de las consultas de aparato digestivo están relacionadas con este trastorno también conocido como intestino irritable.

Según la investigación "Jóvenes en el mundo virtual. Usos, prácticas y riesgos"

20/09/2018 13:27

Dos de cada diez jóvenes de 14 a 24 años han visitado webs de alto riesgo

Al menos dos de cada diez jóvenes de entre 14 y 24 años reconoce haber visitado, en el último año, páginas web con contenidos que muestran cómo autolesionarse, hacer daño a otras personas o cómo estar extremadamente delgado.

Según la investigación "Jóvenes en el mundo virtual. Usos, prácticas y riesgos"

20/09/2018 13:27

Dos de cada diez jóvenes de 14 a 24 años han visitado webs de alto riesgo

Al menos dos de cada diez jóvenes de entre 14 y 24 años reconoce haber visitado, en el último año, páginas web con contenidos que muestran cómo autolesionarse, hacer daño a otras personas o cómo estar extremadamente delgado.