Adriana Fernández

Alimentación consciente

29/12/2018 06:00

Hábitos saludables para 2019

La nutricionista Adriana Fernández repasa con nosotros las tendencias saludables del último año que estamos a punto de despedir y hacemos un pronóstico de lo que será tendencia en 2019. El objetivo es empezar en el nuevo año un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar

Alimentación consciente

29/12/2018 06:00

Hábitos saludables para 2019

La nutricionista Adriana Fernández repasa con nosotros las tendencias saludables del último año que estamos a punto de despedir y hacemos un pronóstico de lo que será tendencia en 2019. El objetivo es empezar en el nuevo año un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar

Alimentación consciente

02/09/2018 06:00

Identificamos emociones para cambiar nuestros hábitos alimenticios

En la última sección de Adriana Fernández, nutricionista de cabecera en el programa, hablamos de hábitos y comida emocional: factores que influyen en la elección de los alimentos, estímulos, emociones y recompensa. El objetivo es aprender a identificar nuestras emociones para empezar un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar

Alimentación consciente

02/09/2018 06:00

Identificamos emociones para cambiar nuestros hábitos alimenticios

En la última sección de Adriana Fernández, nutricionista de cabecera en el programa, hablamos de hábitos y comida emocional: factores que influyen en la elección de los alimentos, estímulos, emociones y recompensa. El objetivo es aprender a identificar nuestras emociones para empezar un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar

Alimentación consciente

26/08/2018 06:00

La compra puede ser más responsable si nos fijamos en las etiquetas

Con la nutricionista Adriana Fernández hemos aprendido algunas pautas para interpretar el etiquetado de los productos que compramos en el supermercado. Podemos ser consumidores más conscientes y responsables si tenemos la información necesaria. Vuelve a escuchar aquí la sección

Alimentación consciente

26/08/2018 06:00

Alimentación consciente

26/08/2018 06:00

La compra puede ser más responsable si nos fijamos en las etiquetas

Con la nutricionista Adriana Fernández hemos aprendido algunas pautas para interpretar el etiquetado de los productos que compramos en el supermercado. Podemos ser consumidores más conscientes y responsables si tenemos la información necesaria. Vuelve a escuchar aquí la sección

Alimentación consciente

19/08/2018 06:00

El plato saludable como herramienta para equilibrar la comida

Nos hemos marcado el reto de mejorar nuestros hábitos diarios con Adriana Fernández, nutricionista experta en alimentación consciente. Vuelve a escuchar su sección para conocer los grupos de alimentos y hacer uso del "plato saludable" como herramienta

Alimentación consciente

19/08/2018 06:00

El plato saludable como herramienta para equilibrar la comida

Nos hemos marcado el reto de mejorar nuestros hábitos diarios con Adriana Fernández, nutricionista experta en alimentación consciente. Vuelve a escuchar su sección para conocer los grupos de alimentos y hacer uso del "plato saludable" como herramienta