La nutricionista Adriana Fernández nos aconseja
23/12/2017 11:12
Nuestra nutricionista, Adriana Fernández Vidal, nos aconseja como superar las cenas y comidas de navidad sin perder la salud en el camino. Consejos, trucos y muchas cosas más en 'Un alto en el camino'.
En Un alto en el camino
26/08/2017 12:12
Nuestra nutricionista Adriana Fernández nos da algunos trucos para mantener una dieta saludable, en esta ocasión acompañada de Moisés Rodríguez, entrenador personal. Esta semana, la importancia de comer tranquilamente y sin prisas para mandar las señales correctas al organismo.
En Un alto en el camino
26/08/2017 12:12
Nuestra nutricionista Adriana Fernández nos da algunos trucos para mantener una dieta saludable, en esta ocasión acompañada de Moisés Rodríguez, entrenador personal. Esta semana, la importancia de comer tranquilamente y sin prisas para mandar las señales correctas al organismo.
Alimentación consciente
19/08/2017 06:00
Con nuestra nutricionista Adriana Fernández aprendemos cada sábado a mejorar nuestra relación con la comida.
Alimentación consciente
19/08/2017 06:00
Con nuestra nutricionista Adriana Fernández aprendemos cada sábado a mejorar nuestra relación con la comida.
En un alto en el camino
12/08/2017 06:00
Nuestra nutricionista Adriana Fernández nos trae en esta ocasión los nueve tipos de hambre que pueden despertar el apetito de cualquier persona: visual, olfativo, auditivo, de boca, de estómago, por tacto, celular, mental y emocional. Conocerlos y controlarlos es vital para mantener una alimentación sana.
En un alto en el camino
12/08/2017 06:00
Nuestra nutricionista Adriana Fernández nos trae en esta ocasión los nueve tipos de hambre que pueden despertar el apetito de cualquier persona: visual, olfativo, auditivo, de boca, de estómago, por tacto, celular, mental y emocional. Conocerlos y controlarlos es vital para mantener una alimentación sana.
Con Adriana Fernández Vidal
05/08/2017 12:28
Con Adriana Fernández Vidal
05/08/2017 12:28
La nutricionista Adriana Fernández Vidal nos habla esta vez de las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional. Explica cómo identificar qué tipo de hambre estamos sintiendo y cómo combatir el hambre emocional y el sentimiento de culpa que desencadena. Además, nos propone ideas para desayunar de forma saludable y variada.
Con Adriana Fernández Vidal
05/08/2017 12:28
La nutricionista Adriana Fernández Vidal nos habla esta vez de las diferencias entre el hambre física y el hambre emocional. Explica cómo identificar qué tipo de hambre estamos sintiendo y cómo combatir el hambre emocional y el sentimiento de culpa que desencadena. Además, nos propone ideas para desayunar de forma saludable y variada.
