alimentación saludable

PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"

19/02/2024 08:03

03X24 Entender las etiquetas de los alimentos

Los padres y madres sabemos que una buena alimentación, saludable y equilibrada, es importante para el desarrollo de nuestros hijos. Pero, ¿cómo saber si los productos que elegimos nos ayudan a conseguir ese objetivo o todo lo contrario? Es posible entender las etiquetas de los alimentos sin morir en el intento.

UNA DIETA EQUILIBRADA, PRÁCTICA DE EJERCICIO O DORMIR BIEN CONTRIBUYEN A UN ESTADO ÓPTIMO DE SALUD

16/01/2024 12:46

Claves para disfrutar de un 2024 más saludable

Es el momento de reflexionar sobre nuestra forma física y psicológica, por eso en Onda Cero les hablamos de algunos hábitos que contribuirán a un estado óptimo de salud.