PSICOLOGÍA
27/03/2025 09:32
'Serenarte' (4x3): Más allá del cansancio: entendiendo el agotamiento emocional
En un mundo que nos empuja a estar siempre disponibles, productivos y resolutivos, es fácil ignorar las señales de nuestro cuerpo y nuestra mente. Pero, ¿qué pasa cuando el cansancio deja de ser solo físico y nos invade por completo? Hoy en Serenarte hablamos del agotamiento emocional, cómo reconocerlo y qué podemos hacer para recuperarnos.
Como siempre, con la psicóloga María José Santiago (@bloomind_psicologia) y la periodista Marta Fullera.
