ansiedad

CON NOELIA MACÍAS

03/12/2024 13:57

Más de uno Mérida (03/12/24)

Repaso de la actualidad en Mérida; hablamos de ansiedad con la psicóloga Julia Rodríguez; conocemos las actividades que se van a realizar por el Día Internacional de las Personas con Discapacidad y por el Día del Voluntario y como cada martes, hablamos con Elisa de Tena sobre las compras de productos de farmacia por internet y las estafas que se realizan

programa 39 - temporada 2024-2025

19/11/2024 18:56

Más de Uno Valdepeñas 19/11/2024

Este martes hemos adelantado nuestros espacios de 'Senda Mental' y de 'Entre Líneas', hablando de los efectos de la DANA en la ansiedad de los más pequeños y de "La Lluvia Amarilla" respectivamente. Después hemos repasado las Ofertas de Empleo Público que están en vigor en nuestra zona. Y también hemos hablado con Martín Miguel Rubio sobre su libro "Recuerdos de Trevijano" y la conferencia que dará en la Universidad de Navarra.

senda mental

19/11/2024 13:28

La Dana y lo mucho que se habla de ello tiene efectos en nuestro bienestar

La gran cantidad de información sobre esta y otras tragedias, así como la frecuente exposición a ella pueden provocar un estado de ansiedad en las personas y efectos negativos. Los más pequeños son también vulnerables a esto y a veces nos pasa desapercibido. Pilar Martín Peñasco, psicóloga especializada en Psicología Infanto-Juvenil nos habla de ello y nos da recomendaciones útiles para mitigar estos efectos.

ENTREVISTA A FRAN SABAL

27/09/2024 09:07

ENTREVISTA A FRAN SABAL

27/09/2024 09:07

¿Cómo evitar la ansiedad nocturna?

Hablamos con Fran Sabal, nutricionista experta en gestión emocional y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional, para conocer qué es la ansiedad nocturna y cómo combatirla.

NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ

14/09/2024 10:37

Cómo normalizar los miedos irracionales

Normalizar los miedos irracionales es una fase clave para evitar las fobias y la ansiedad Gio Zararri acaba de publicar el libro "El fin del miedo: las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad" Según el autor, es importante disponer de toda la información sobre el proceso del miedo para poder hacer cambios en el estilo de vida El temor en nuestros antepasados tenía una razón de ser para garantizar la subsistencia