ansiedad

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programa 39 - temporada 2024-2025

19/11/2024 18:56

Más de Uno Valdepeñas 19/11/2024

Este martes hemos adelantado nuestros espacios de 'Senda Mental' y de 'Entre Líneas', hablando de los efectos de la DANA en la ansiedad de los más pequeños y de "La Lluvia Amarilla" respectivamente. Después hemos repasado las Ofertas de Empleo Público que están en vigor en nuestra zona. Y también hemos hablado con Martín Miguel Rubio sobre su libro "Recuerdos de Trevijano" y la conferencia que dará en la Universidad de Navarra.

senda mental

19/11/2024 13:28

La Dana y lo mucho que se habla de ello tiene efectos en nuestro bienestar

La gran cantidad de información sobre esta y otras tragedias, así como la frecuente exposición a ella pueden provocar un estado de ansiedad en las personas y efectos negativos. Los más pequeños son también vulnerables a esto y a veces nos pasa desapercibido. Pilar Martín Peñasco, psicóloga especializada en Psicología Infanto-Juvenil nos habla de ello y nos da recomendaciones útiles para mitigar estos efectos.

PSICOLOGÍA

07/11/2024 14:16

"No tengas miedo. Solo es ansiedad", el libro de Encarni Irles para entender nuestras emociones

La psicóloga ilicitana publica una guia practica ilustrada para entender esta patología y cómo abordarla

DÍA MUNDIAL

10/10/2024 16:32

La precariedad laboral y la vivienda lastran la salud mental de los jóvenes valencianos

Más del 42% de las mujeres y casi el 40% de los hombres presentan "riesgos" de sufrir alguna patología, según CCOO PV

PSICOLOGÍA

08/10/2024 13:04

¿Qué son los pensamientos intrusivos y cómo podemos vencerlos?

Encarni Irles, psicóloga y directora de Mentalis Elche, explica cómo lidiar con los también llamados 'fantasmas de la noche' y la ansiedad que nos generan

MÁS DE UNO CEUTA 3/10/24

03/10/2024 13:51

Psicología en 'Más de uno Ceuta': Apego ansioso

Podcast de nuestra sección de psicología correspondiente al mes de octubre de 2024

ENTREVISTA A FRAN SABAL

27/09/2024 09:07

¿Cómo evitar la ansiedad nocturna?

Hablamos con Fran Sabal, nutricionista experta en gestión emocional y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional, para conocer qué es la ansiedad nocturna y cómo combatirla.

NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ

14/09/2024 10:37

NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ

14/09/2024 10:37

Cómo normalizar los miedos irracionales

Normalizar los miedos irracionales es una fase clave para evitar las fobias y la ansiedad Gio Zararri acaba de publicar el libro "El fin del miedo: las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad" Según el autor, es importante disponer de toda la información sobre el proceso del miedo para poder hacer cambios en el estilo de vida El temor en nuestros antepasados tenía una razón de ser para garantizar la subsistencia

RECOMENDACIONES INICIO DE CURSO

11/09/2024 13:13

Los psicólogos advierten que no se deben minimizar los síntomas de ansiedad de los menores ante el inicio del curso escolar

Consideran que tanto el profesorado como las familias tienen que interpretar sus conductas de forma adecuada y evitar que la ansiedad no adaptativa derive en un trastorno de pánico.

Entrevista: La Noche Oscura

09/09/2024 02:53

El Bailekosiente ilumina tu noche oscura del alma

La noche oscura del alma es un estadio donde tu mente te atrapa cual agujero negro del que es muy díficil salir. En esta nueva sección te daremos claves y herramientas para dar luz a la oscuridad que te rodea. Korina Ulloa a través de su proyecto Bailekosiente te cuenta como lo vivió ella y cuál fue su camino de luz, un camino que te invita a probar y experimentar.