ENTREVISTA A FRAN SABAL
27/09/2024 09:07
Hablamos con Fran Sabal, nutricionista experta en gestión emocional y fundadora de la Escuela de Nutrición Emocional, para conocer qué es la ansiedad nocturna y cómo combatirla.
NITS DE RÀDIO, AMB DAVID CERVELLÓ
14/09/2024 10:37
Normalizar los miedos irracionales es una fase clave para evitar las fobias y la ansiedad Gio Zararri acaba de publicar el libro "El fin del miedo: las claves para una vida libre de temores irracionales, fobias y ansiedad" Según el autor, es importante disponer de toda la información sobre el proceso del miedo para poder hacer cambios en el estilo de vida El temor en nuestros antepasados tenía una razón de ser para garantizar la subsistencia
RECOMENDACIONES INICIO DE CURSO
11/09/2024 13:13
Consideran que tanto el profesorado como las familias tienen que interpretar sus conductas de forma adecuada y evitar que la ansiedad no adaptativa derive en un trastorno de pánico.
Entrevista: La Noche Oscura
09/09/2024 02:53
La noche oscura del alma es un estadio donde tu mente te atrapa cual agujero negro del que es muy díficil salir. En esta nueva sección te daremos claves y herramientas para dar luz a la oscuridad que te rodea. Korina Ulloa a través de su proyecto Bailekosiente te cuenta como lo vivió ella y cuál fue su camino de luz, un camino que te invita a probar y experimentar.
LO MÁS VIRAL
02/09/2024 14:15
Las redes sociales se han llenado de vídeos con audios y sonidos que supuestamente reducen el estrés. Algunos con millones de reproducciones
Investigación
26/06/2024 14:29
Se han entablado conversaciones con empresas farmacéuticas interesadas en el desarrollo de tratamientos basados en esa tecnología
GUERRA EN GAZA
21/06/2024 13:10
Las secuelas mentales de los menores en la guerra de Gaza: depresión, ansiedad, estrés y pánico.
Si no me crees compruébalo
27/05/2024 05:21
Si no me crees compruébalo
27/05/2024 05:21
Tres estudios científicos independientes intentan descubrir la increíble conexión entre la música y nuestro cerebro. Y uno de los datos más sorprendentes es que la música en directo, los conciertos, las sesiones, provocan sincronicidad entre los oyentes convirtiéndoles en uno solo. La magia de la música alivia trastornos mentales. Es una auténtica aliada contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
CANARIAS | ACTUALIDAD
10/05/2024 14:44
📻 Escucha aquí la actualidad de Canarias en Más de Uno este viernes 10 de mayo, con Sergio Miró.
Más de Uno Lugo
12/04/2024 12:07
Lucía Fernández, psicóloga de la Clínica Santo Domingo-Ribera Polusa, asegura que los resultados hasta el momento son muy prometedores. El dispositivo sirve para recrear al paciente las situaciones que les generan angustia, siempre en la compañía de un profesional. La clave es enfrentarse a ese miedo, controlando sus emociones. El equipo de sistemas estudia nuevas posibilidades para afrontar otras situaciones como el miedo al dentista o las fobias a animales.
