Entrevista: La Noche Oscura
09/09/2024 02:53
La noche oscura del alma es un estadio donde tu mente te atrapa cual agujero negro del que es muy díficil salir. En esta nueva sección te daremos claves y herramientas para dar luz a la oscuridad que te rodea. Korina Ulloa a través de su proyecto Bailekosiente te cuenta como lo vivió ella y cuál fue su camino de luz, un camino que te invita a probar y experimentar.
LO MÁS VIRAL
02/09/2024 14:15
Las redes sociales se han llenado de vídeos con audios y sonidos que supuestamente reducen el estrés. Algunos con millones de reproducciones
Investigación
26/06/2024 14:29
Se han entablado conversaciones con empresas farmacéuticas interesadas en el desarrollo de tratamientos basados en esa tecnología
GUERRA EN GAZA
21/06/2024 13:10
Las secuelas mentales de los menores en la guerra de Gaza: depresión, ansiedad, estrés y pánico.
Si no me crees compruébalo
27/05/2024 05:21
Tres estudios científicos independientes intentan descubrir la increíble conexión entre la música y nuestro cerebro. Y uno de los datos más sorprendentes es que la música en directo, los conciertos, las sesiones, provocan sincronicidad entre los oyentes convirtiéndoles en uno solo. La magia de la música alivia trastornos mentales. Es una auténtica aliada contra el estrés, la ansiedad y la depresión.
CANARIAS | ACTUALIDAD
10/05/2024 14:44
📻 Escucha aquí la actualidad de Canarias en Más de Uno este viernes 10 de mayo, con Sergio Miró.
Más de Uno Lugo
12/04/2024 12:07
Lucía Fernández, psicóloga de la Clínica Santo Domingo-Ribera Polusa, asegura que los resultados hasta el momento son muy prometedores. El dispositivo sirve para recrear al paciente las situaciones que les generan angustia, siempre en la compañía de un profesional. La clave es enfrentarse a ese miedo, controlando sus emociones. El equipo de sistemas estudia nuevas posibilidades para afrontar otras situaciones como el miedo al dentista o las fobias a animales.
Entrevista
25/03/2024 03:37
Entrevista
25/03/2024 03:37
Juan Nieto director de formación del instituto europeo de psicología positiva comenta una serie de factores claves para lograr momentos de felicidad y, lo mejor, nos da un antídoto contra la negatividad.
PROGRAMA COMPLETO
19/02/2024 14:07
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, recibimos la visita de Margarita Morais de la Fundación Eutherpe, a la que felicitamos por haber sido galardonada con el premio Castilla y León de los Valores Humanos y Sociales.
Además hablamos del reglamento europeo en torno a las aplicaciones de Inteligencia Artificial con nuestro abogado tecnológico José Luis Sánchez Calvo.
Conocemos el libro Sanar la Ansiedad con su autor Iván Sánchez, terapeuta de respiración consciente y director de la Escuela de Renacimiento y Desarrollo Personal, Renacer.
Y María Jesús Soto, directora de Andbank en León y de El Inversor Inquieto, nos habla de la actualidad económica y financiera nacional e internacional.
NUTRICIÓN
19/02/2024 12:48
Recientes estudios sugieren una conexión entre el consumo excesivo de alimentos ultraprocesados y el riesgo de desarrollar trastornos mentales. Estas investigaciones indican que la microbiota podría jugar un papel clave en la salud mental.
👉 Los alimentos que pueden suponer un riesgo para la calidad de tu esperma
