En nuestra sección semanal con nuestra coach Esther Martín, hemos hablado de la resiliencia. Nos ha dado las claves para afrontar situaciones de adversidad y cómo salir fortalecidos.
CITA DEL MES CON JOAQUIN VALENTÍ, COACH, ENTRENADOR MENTAL CON SUS CONSEJOS PARA MEJORAR TU VIDA
Sección semanal de la mano de nuestra coach Esther Martín, con quién hoy hemos hablado de la importancia de saber delegar, así como las claves para hacerlo
COMO EMPEZAR A VIVIR DE FORMA FÁCIL Y SENCILLA ¿ERES DE LOS QUE SIENTE QUE NO LLEGA AL FINAL DEL DÍA?
Hablamos de la importancia de saber identificar nuestras emociones para poder hacer cambios en nuestra vida que nos hagan sentir más libres. Raquel París, natural de Torrijos, a través de su experiencia personal que narra en el libro ¿Te sientes libre?, nos da algunas de las claves necesarias para hacer frente a este proceso personal.
EL SECRETO DEL ÉXITO EN LA VIDA ES QUERERSE A UNO MISMO/A
Hoy nuestra cita con Joaquín Valentí nos sirve para subrayar la importancia de estar bien y de cuidar de nuestro bienestar y darle una prioridad absoluta. En estos tiempos de nubarrones emocionales es imprescindible buscar la manera para dedicarnos tiempo y atención.
Marcos Núñez, Coach Personal, Formador y Escritor, experto en superación personal, relaciones interpersonales y timidez, nos habla en Onda Cero Ciudad Real de "El Amor" , El Amor hacía uno mismo y con los demás", con motivo de la llegada de San Valentín.
Así de contundente, afirma nuestro entrenador mental Joaquín Valentí, es la filosofía de las personas con éxito y las que son capaces de superar los peores obstáculos que la vida nos pone delante.
La actual situación que todos vivimos por la pandemia puede llevarnos a sentirnos tristes y depresivos. Hay que salir de ahí, para hacerlo podemos encontrar ayuda en muchas técnicas mentales para desterrar los pensamientos negativos, y atraer pensamientos positivos. Porque todo lo que necesitamos está al alcance de cualquier persona.
“Cuando eres capaz de sacar de algo positivo, sobre una situación negativa, significa que estás empezando a dejar de sufrir”. Joaquín Valentí.
El entrenador mental Joaquín Valentí nos visita los primeros lunes de cada mes.