coach

coach

09/06/2023 10:49

Vence el autosaboteo, con Joaquín Valentí nuestro coach y entrenador mental

Todos tenemos un diálogo interior, pero la mayoría de personas lo utilizan para machacarse a sí mismas. El coach y entrenador mental, Joaquín Valentí, nos ofrece las claves para mantener un diálogo positivo y reforzar nuestra confianza. En esta sección mensual de 'Más de uno Vega Baja' nos recomienda la lectura de 'Tu diálogo interior', de Ethan Kross

coach

08/05/2023 11:38

Aprende a controlar tus impulsos con el coach Joaquín Valentí en Mas de uno Vega Baja

La mayoría de las personas reaccionamos a los estímulos externos y tomamos decisiones sin detenernos a reflexionar. En esta entrevista, damos las pautas a seguir para el control de nuestras decisiones. En `Más de uno Vega Baja', Valentí recomienda hoy la lectura del libro 'Domina tus emociones' de Thibaut Meurisse, una guía práctica para superar a negatividad y controlar mejor las emociones