DEJA DE AMARGARTE LA VIDA Y VIVE
11/04/2022 13:02
El coach Joaquín Valentí nos recomienda hoy dejar de ver información tóxica, evitar pasar tiempo con personas que no suman y no ser muy duros con nosotros mismos
Entrevista
29/03/2022 14:56
La coach y experta en comunicación y oratoria Mar Félix nos enseña algunos trucos para hablar en público y sentirse bien con uno mismo... La comunicación verbal y no verbal es fundamental para sacar nuestra "mejor versión" como personas. ¿Aprendemos?
CITA CON NUESTRO ENTRENADOR MENTAL
07/03/2022 12:15
Hoy abordamos una cuestión con la que nos hemos encontrado todos alguna vez. A veces los cambios los hacemos por convencimiento propio porque buscamos algo mejor, otras veces es la consecuencia de otros acontecimientos.
¿ESTÁS PENSANDO EN CAMBIAR TU VIDA?
ADOLESCENTES EMPODERADOS EL TEMA QUE ABORDAMOS ESTE MES CON NUESTRO ENTRENADOR MENTAL
07/02/2022 12:54
¿Es el momento de sacar el potencial que llevan dentro? La adolescencia es un momento espectacular para empezar a tener la vida soñada.
- Empieza a prepararte para el futuro
- Trabaja en lo que te gusta
- Se autónomo en tus acciones
- Rodéate de las personas que tienes los mismos sueños que tú”
LIBRO RECOMENDADO:
El poder de confiar en ti. Autor: Curro Cañete. Aprender a tener fe en ti y conseguirás todo lo que quieras
En radioestadio noche
04/02/2022 19:15
El coach, Óscar Dios, explica en Radioestadio noche. la importancia de centrarnos en lo que estamos haciendo en este momento preciso y no en lo que venga en futuro. Comentamos el caso de Ansu Fati y cómo sobrellevarlo a nivel mental.
HAGAMOS NIÑOS VALIENTES, UN PROPÓSITO PARA EL 2022
11/01/2022 13:44
¿CREES EN EL POTENCIAL DE TU HIJO?
La situación actual nos está llevando a niños temerosos y con miedo. No somos conscientes de que en el futuro tendremos niños inseguros para realizar cualquier cosa cotidiana.
Empieza con pequeños pasos, para que gane en su autoconfianza”
Frase: “Cada niño debe estar preparado, para ser el superhéroe en su vida”. Joaquín Valentí
LIBRO RECOMENDADO: Educar con inteligencia emocional. Como conseguir que nuestros hijos sean sociables, felices y responsables, consejos prácticos para educar a nuestros hijos.
entrevista radioestadio noche
07/01/2022 01:28
Charlamos con el coach Óscar Dios Plaza sobre la gestión de las emociones y los miedos en la práctica deportiva.
HOY ABORDAMOS LA POBREZA MENTAL ¿QUÉ ES LA POBREZA MENTAL?
13/12/2021 12:45
HOY ABORDAMOS LA POBREZA MENTAL ¿QUÉ ES LA POBREZA MENTAL?
13/12/2021 12:45
La escasez de pensamientos y bienes materiales en tu vida. Porque hay personas que consiguen todo en su vida casi sin esfuerzo y otras que viven resignadas con lo que tienen.
“La gente no es pobre por naturaleza, sino por su forma de pensar”. Joaquín Valentí
LIBRO RECOMENDADO: Vivir con ABUNDANCIA. Autor: Sergio Fernández. Te enseña las 10 leyes para cumplir tus sueños
Más de Uno Pontevedra
24/11/2021 14:08
Recuperamos nuestras sesiones quincenales con Raquel Pedrouso. Hoy hablamos de formación para los formadores con Juan Diego Pereiro, director de "Trainers For The Future".
EN ESTE PROGRAMA HABLAMOS DE COMO HACER UNA LIMPIEZA EMOCIONAL
08/11/2021 12:27
La limpieza emocional nos sirve para auto-sanarnos de un exceso de carga mental (trabajo, entorno familiar, noticias negativas, problemas de pareja, etc)
“El día a día está cargado de emociones negativas repetitivas, sino aprendes a soltar, tendrás un desgate mental que tarde o temprano te pasará factura ”. Joaquín Valentíç
Deja de ver TV basura, entretenimiento tóxico. Contempla paisajes que te transmitan paz interior. Ver películas/documentales positivos y optimistas
LIBRO RECOMENDADO: Vivir en Inteligencia Emocional. Autor: Alberto Ortega, ¿De qué seríamos capaces si aprendiéramos a soltar nuestras emociones?.
