EN BUENAS MANOS
16/04/2020 16:21
El decálogo establecido por la SEEDO incorpora una serie de normas básicas de dieta y estilo de vida que tiene como objetivo mantenerse dentro de las líneas de lo que es saludable, tanto en el aspecto físico relacionado con la alimentación y el ejercicio como en aspectos psicológicos vinculados con el comportamiento.
Asociación de Pediatría
10/09/2019 13:10
La OMS ha recomendado a los más pequeños hábitos de vida saludables para luchar contra la obesidad. Además, la Asociación de Pediatría ha publicado un informe sobre las ventajas de ir caminando al colegio y afirma que esto supone más de la mitad de la actividad física recomendada.
Asociación de Pediatría
10/09/2019 13:10
La OMS ha recomendado a los más pequeños hábitos de vida saludables para luchar contra la obesidad. Además, la Asociación de Pediatría ha publicado un informe sobre las ventajas de ir caminando al colegio y afirma que esto supone más de la mitad de la actividad física recomendada.
EN BUENAS MANOS
06/09/2019 13:19
Tal y como recoge DKV, reincorporarse al trabajo puede tener efectos en nuestra salud física y emocional, como la falta de sueño, el cansancio generalizado, la irritabilidad, la falta de apetito o problemas de concentración, entre otros. Estos se pueden ver agraviados si se han abandonado la práctica deportiva o los buenos hábitos alimenticios, o se han alterado las horas de sueño y descanso, de manera que se haya propiciado un desajuste en el organismo.
EN BUENAS MANOS
30/01/2019 12:55
El ejercicio ha demostrado, con evidencia científica incontrovertible, ser una herramienta de primer orden tanto en la prevención como en el tratamiento de un número creciente de enfermedades crónicas.
Según la Universidad de Granada
19/10/2017 12:51
Investigadores de la Universidad de Granada (UGR) han confirmado que una mejor condición física de los niños, principalmente su capacidad aeróbica y habilidad motora, está asociada con un mayor volumen de materia gris en numerosas áreas del cerebro.
el diferencial
17/08/2016 18:52
En 'El Diferencial' hablamos de todo lo relacionado con el mundo del CrossFit, una técnica de entrenamiento, que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo. Entrevistamos a Álex Ghita, entrenador y youtuber, y nos explica qué preparación ofrece a sus seguidores en su canal de Youtube. Charlamos con Fernando Rubio, un joven que practica CrossFit desde hace cuatro años, pero profesionalmente, desde febrero de este año y nos da pautas para hacer unos entrenamientos correctos. Por último, comentamos esta disciplina con la responsable del Blog 'Crossfit WORKOFDAY', Natalia Rivera, quien afirma "los primeros días de entrenamiento tenía unas agujetas de muerte".
el diferencial
17/08/2016 18:52
el diferencial
17/08/2016 18:52
En 'El Diferencial' hablamos de todo lo relacionado con el mundo del CrossFit, una técnica de entrenamiento, que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo. Entrevistamos a Álex Ghita, entrenador y youtuber, y nos explica qué preparación ofrece a sus seguidores en su canal de Youtube. Charlamos con Fernando Rubio, un joven que practica CrossFit desde hace cuatro años, pero profesionalmente, desde febrero de este año y nos da pautas para hacer unos entrenamientos correctos. Por último, comentamos esta disciplina con la responsable del Blog 'Crossfit WORKOFDAY', Natalia Rivera, quien afirma "los primeros días de entrenamiento tenía unas agujetas de muerte".
