en bones mans

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Barcelona a esdevingut un centre de debat sobre les conseqüències actuals i futures dels factors mediambientals i el canvi climàtic en la salut humana amb la celebració de la I Trobada Internacional sobre Salut i Malalties Mediambientals, que a reunit a professionals de les diverses especialitats mèdiques (cardiologia, neumologia, pediatria, endocrinologia, neurologia, medicina reproductiva, etc.), universitats, indústria, sector agroalimentari, empresa... amb l'objectiu de dur a terme una posada en comú sobre el fet que cada vegada hi ha més investigacions que constaten que els canvis que s'estan produint al nostre ecosistema i els factors mediambientals als quals l'ésser humà està exposat diàriament afecten la salut. Carles Aguilar parla amb la Dra. Paula Sol Ventura, Co-fundadora de Kosma Observatory i Endrocrinòloga Pediàtrica a l'Hospital HM Nens.

Parlem d´una nova tècnica guiada per ecografia per combatre la tendinosi aquílea crònica que pateix el 6% de la població i fins al 50% dels esportistes. És una patologia molt freqüent, especialment en les persones que practiquen esports com el futbol, bàsquet, atletisme, tennis, pàdel... i també en persones amb sobrepès i/o tenen una feina amb moltes hores de peu. L'eficàcia de la proloteràpia amb glucosa hiperosmolar intratendinosa al tendó d'Aquil·les guiada per ecografia aquesta demostrada. És una tècnica segura, barata i pràcticament indolora. Permet disminuir el dolor en repòs, amb l'activitat física diària i durant l'exercici moderat. Ens ho explica el Dr. Adán Bello Báez, Radiòleg subespecialista en patologia musculoesquelètica i Membre de la Societat Espanyola de Radiologia Mèdica.

Per què el sedentarisme és un important factor de risc cardiovascular? Els experts repeteixen sovint el missatge: l'exercici físic regular és un dels grans aliats de la salut cardiovascular. A través seu protegim el nostre cor, i alhora combatem un dels principals enemics de la salut: el sedentarisme. Però, per què la inactivitat física és tan nociva per a l'organisme? Ens ho explica el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular.

La gota és una forma comuna i complexa d'artritis que pot afectar qualsevol persona. Es caracteritza per atacs sobtats i greus de dolor, inflor, envermelliment i sensibilitat en una o més articulacions, sovint al dit gros del peu. Un atac de gota pot passar de manera sobtada i sovint pot fer que et despertis al mig de la nit amb la sensació que el dit gros del peu està en flames. L'articulació afectada està calenta, inflada i tan sensible que fins i tot el pes del llençol pot semblar intolerable. Els símptomes de la gota poden aparèixer i desaparèixer, però hi ha maneres de controlar els símptomes i prevenir els brots. El Dr. Josep Just, Assessor Mèdic del programa aprofundeix sobre el tema.

Biomarcadors i noves dianes terapèutiques apropen al pacient la Medicina de Precisió. La identificació de nous biomarcadors i el descobriment de noves dianes terapèutiques impulsa el desenvolupament i la implantació d'una medicina més individualitzada i precisa en l'atenció de les malalties. Els avenços en aquest àmbit resulten vertiginosos i la seva validació i integració en els processos assistencials cada cop resulta més ràpid i eficaç, encara que continuen advertint-se dificultats. Efectuem un recorregut històric sobre l'evolució de la Medicina de Precisió, comentem la utilitat clínica dels nous biomarcadors, i l'impacte en salut de noves tecnologies i la incorporació i el maneig de dades massives. També parlem sobre l'estat actual de la Medicina de Precisió a Espanya des de la perspectiva de l'ús de biomarcadors, així com s'hi apuntaran activitats actuals i recomanacions pràctiques en aquest àmbit. Carles Aguilar parla amb el Prof. Fernando Vidal-Vanaclocha, Catedràtic de Medicina Molecular i Director de Recerca del programa de Medicina Internacional a la Universitat George Washington (EUA)

La identificació de nous biomarcadors i el descobriment de noves dianes terapèutiques impulsa el desenvolupament i la implantació d'una medicina més individualitzada i precisa en l'atenció de les malalties. Els avenços en aquest àmbit resulten vertiginosos i la seva validació i integració en els processos assistencials cada cop resulta més ràpid i eficaç, encara que continuen advertint-se dificultats.

Programa complet En Bones Mans, amb Carles Aguilar. Un grup d'investigadors espanyols han creat la primera tecnologia per prevenir molèsties visuals en pacients recentment implantats amb lent intraocular multifocal. Es tracta d'una innovadora tecnologia d'entrenament visual basada en la gamificació, que millora la quantitat i la qualitat de la visió en pacients operats de cataractes als quals se'ls ha implantat una lent intraocular multifocal i afavoreix la neuroadaptació, prevenint la potencial intolerància a la multifocalitat. Carles Aguilar parla amb Miguel Maldonado, Catedràtic d'Oftalmologia (Universitat de Valladolid) Director de l'Institut Universitari d'Oftalmobiologia Aplicada.

El Dr. Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública ens explica per què menjar menys perllonga la vida. Una dieta amb restricció calòrica, però amb els nutrients essencials que necessita l’organisme, redueix l’estrès oxidatiu i retarda l’envelliment, el deteriorament físic i mental. També afavoreix una disminució del risc cardiovascular i també ens parla de que tot i que la dieta i l'exercici poden associar-se a un descens del pes corporal (greix corporal), l'exercici s'associa a més a més a una modificació molt favorable dels perfils de reg cardiometabòlic. Per això, hi ha unanimitat a l'hora d'afrontar els casos de sobrepès i obesitat, en la inclusió sempre d'un programa d'exercici, que, menys eficaç per a la pèrdua de greix corporal, complementa de manera molt saludable les dietes equilibrades.

Els espais físics que un pacient recorre en un hospital poden ser vitals a l'hora d'afavorir-ne la recuperació. El disseny d'un hospital pot reduir l'estrès i l'ansietat, reduir la pressió arterial, millorar els tractaments post-operatoris, reduir la necessitat de medicaments per al dolor i escurçar les estades hospitalàries. Un dels punts clau dels espais que recorre un pacient és la vostra habitació. Especialment, si es tracta d'un pacient de mitja estada, com és el cas de la tipologia de pacients que acull el Nou Hospital Evangèlic (Nhe). Per això, el nou edifici del Nhe que s'inaugurarà a mitjans del 2023 comptarà amb un model d'habitació doble disruptiu que suposarà una millora tangible a l'experiència del pacient. Aquesta habitació, anomenada "Habitació Empàtica", és fruit d'un estudi minuciós elaborat durant tres anys i dut a terme de forma conjunta entre l'estudi d'arquitectura PMMT, pacients, famílies, professionals de l'hospital actual i The Care Lab. Carles Aguilar entrevista a Reyes Gualda, Directora del Nou Hospital Evangèlic i Patricio Martínez, Codirector de PMMT Arquitectura

El risc cardiovascular és la probabilitat que té un individu de patir una d'aquestes malalties dins un termini de temps determinat i això dependrà fonamentalment del nombre de factors de risc que estiguin presents en un individu. Els factors de risc per a la salut són, com ara: la mala alimentació, greixos elevats en sang (colesterol i triglicèrids), sobrepès i obesitat, consum nociu d'alcohol, l'hàbit de fumar i l'exposició al fum del tabac... Ens ho explica el Dr. José Abellán, Director de la Càtedra de Risc Cardiovascular de la Universitat Catòlica de Múrcia i President de la Societat Murciana d'Hipertensió Arterial i Risc Cardiovascular.

La depressió, l'estrès i l'ansietat poden condicionar el procés de gestació i l'èxit de l'embaràs aconseguit de manera espontània o mitjançant tècniques de reproducció assistida. I és que les expectatives, la pressió de l'entorn o el sentiment de frustració poden derivar en reaccions fisiològiques que afectin el funcionament normal del sistema reproductiu. El 2020 Espanya encapçalava el consum mundial d'ansiolítics, hipnòtics i sedants1. En aquesta línia, el Ministeri de Sanitat ha informat d'un augment en la prescripció d'ansiolítics i depressius al país durant l'any 20212. Per evitar alteracions durant la gestació i potencials recaigudes per a la gestant, els professionals sanitaris han d'avaluar de manera personalitzada com pot afectar el consum d’aquest tipus de fàrmacs a les dones. Els especialistes recorden que alguns poden repercutir en el creixement i la salut del fetus, però posen èmfasi que també cal valorar el possible impacte en la salut de la mare abans de retirar o modificar un tractament. Carles Aguilar entrevista Begoña Ramos, Psicòloga especialista en fertilitat i el Dr. Joaquín Llàcer, Director mèdic de Clíniques Ginefiv.