habitos saludables

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

23/05/2022 11:26

02X13: Hábitos de alimentación

Lo que hagamos entre los 1 y los 5 años sentarán las bases de la alimentación futura de nuestros hijos porque adquieren hábitos y costumbres y desarrollan su gusto. Si le acostumbramos bien tendremos mucho camino recorrido.

Entrevista con su autor, Edgar Barrionuevo

27/01/2022 13:57

"Ayunízate" : claves para triunfar con el ayuno intermitente

Editado por Grijalbo, se plantea como la guía "definitiva" sobre los beneficios de cada tipo de ayuno, y sobre cómo llevarlos a cabo de forma segura y eficaz. Edgar Barrionuevo, el mayor experto en este campo en España, pone a nuestra disposición sus conocimientos fruto de acompañar en el ayuno a miles de personas.

Programa Nereu

13/10/2021 13:21

Proyecto para mejorar la salud de 40 familias del Pío XII

Gracias a una aportación económica de13.000 euros de la Fundación “la Caixa”, 20 niños de 6 a 9 años y otros 20, de 10 a 12 años, podrán realizar actividades y talleres, dos días a la semana, que les ayudarán a adquirir hábitos para una alimentación sana y para la práctica deportiva. Además, los padres realizarán una sesión técnica trimestral.