Más de Uno Segovia 27/09/2022
27/09/2022 13:25
Feria FECOSALUDABLE
Desde la organización hablamos con Araceli Herranz.
habitos saludables
EN BUENAS MANOS
14/09/2022 12:26
El deporte en la infancia es fundamental para mantener la espalda sana.
Las dolencias de espalda en los menores son excepcionales por debajo de los 8 años, pero su frecuencia aumenta a partir de los 10 y desde los 15 es similar a la de los de los adultos.
Entrevista con la autora y fundadora de www.habituatea.es
08/09/2022 14:39
¿Cómo aplicar buenos y saludables hábitos ante la vuelta al cole? El libro de Amagoia Eizaguirre nos saca de dudas
Amagoia Eizaguirre viró su carrera profesional existosa hacia el mundo del crecimiento personal y el coaching, abriendo una cuenta de Instagram en la que vertió todo lo que aprendió sobre sí misma, @Habituatea, Con Grupo Planeta publicó El pequeño libro de los hábitos saludables, un ensayo visual y práctico en el que recoge algunas de las costumbres -65 en total- que, una vez puestas en práctica, le ayudaron a darse cuenta de qué era lo que fallaba en su vida.
ONDA
22/06/2022 13:30
Onda conciencia a los vecinos sobre la alimentación sana y los hábitos saludables
La conferencia ‘¿Por qué hábitos saludables y no dieta?’ y el taller de cocina en vivo dan claves a los ondenses para un verano sano
EN BUENAS MANOS
10/06/2022 12:51
La calidad del sueño de los niños exige hábitos saludables durante el día
“Es importante exponer a los niños a luz natural a primeras horas de la mañana, procurar que vayan al colegio andando o en bicicleta para activarse, que la actividad física se reduzca tres o cuatro horas antes del inicio del sueño, no utilizar las pantallas dos horas antes de acostarse y lo que llamamos “crononutrición”. Es importante aumentar el contraste entre lo que es día y lo que es noche: luz y actividad frente a oscuridad y desactivación. Cuanto más contraste hay entre uno y otro, mejor dormimos; no solo los niños, los adultos también”, recomienda el doctor Pin.
Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"
23/05/2022 11:26
02X13: Hábitos de alimentación
Lo que hagamos entre los 1 y los 5 años sentarán las bases de la alimentación futura de nuestros hijos porque adquieren hábitos y costumbres y desarrollan su gusto. Si le acostumbramos bien tendremos mucho camino recorrido.
Entrevista con su autor, Edgar Barrionuevo
27/01/2022 13:57
"Ayunízate" : claves para triunfar con el ayuno intermitente
Editado por Grijalbo, se plantea como la guía "definitiva" sobre los beneficios de cada tipo de ayuno, y sobre cómo llevarlos a cabo de forma segura y eficaz. Edgar Barrionuevo, el mayor experto en este campo en España, pone a nuestra disposición sus conocimientos fruto de acompañar en el ayuno a miles de personas.
Más de Uno Segovia 25/01/2022
25/01/2022 15:02
Más de Uno Segovia 25/01/2022
25/01/2022 15:02
Hábitos de autocuidado que han llegado para quedarse
Datos que nos ofrecen desde Cinfa por el doctor doctor Julio Maset.
ES UNA INICIATIVA DEL ÁREA DE DEPORTES DEL AYUNTAMIENTO BOLAÑEGO
20/01/2022 13:29
Los vecinos de Bolaños tendrán descuentos si superan retos deportivos
Estos retos deportivos se llevan a cabo a través de "la pulsera saludable" diseñada para mejorar los hábitos saludables de los vecinos de Bolaños por medio de la actividad física.
SE TRATA DE LA SEGUNDA EDICIÓN DE "THE FUNNY FOOD PROJECT"
24/11/2021 13:30
La Asociación Española contra el Cáncer fomenta hábitos de vida saludable entre los escolares
Los alumnos elaborarán recetas saludables y participarán en un concurso que dará premios locales y uno provincial.
