Alimentación consciente
29/12/2018 06:00
La nutricionista Adriana Fernández repasa con nosotros las tendencias saludables del último año que estamos a punto de despedir y hacemos un pronóstico de lo que será tendencia en 2019. El objetivo es empezar en el nuevo año un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar
Alimentación consciente
29/12/2018 06:00
La nutricionista Adriana Fernández repasa con nosotros las tendencias saludables del último año que estamos a punto de despedir y hacemos un pronóstico de lo que será tendencia en 2019. El objetivo es empezar en el nuevo año un proceso de cambio de hábitos buscando nuestro bienestar
EN BUENAS MANOS
13/11/2018 13:41
Cuando realizamos ejercicio el cuerpo necesita energía adicional, ya que consumimos todo tipo de nutrientes. Además, el ejercicio es siempre “catabólico”, es decir, destruye tejidos (sobre todo músculo), pero a la vez pone en marcha los procesos para que se reconstruyan estos tejidos. Por todo ello, esa correcta nutrición es clave para mejorar la recuperación física, reducir el dolor muscular, mejorar la función inmunológica e incrementar la utilización de la proteína para la mejora muscular.
Noticias deXte
11/06/2018 15:10
El mismísimo Miguel Cardenal, presidente del Consejo Superior de Deportes presentaba en julio este estudio de la Agencia Española para la Protección de la Salud en el Deporte. Te lo resumimos a continuación en siguente el vídeo.
Noticias deXte
11/06/2018 15:10
El mismísimo Miguel Cardenal, presidente del Consejo Superior de Deportes presentaba en julio este estudio de la Agencia Española para la Protección de la Salud en el Deporte. Te lo resumimos a continuación en siguente el vídeo.
Gijón en la Onda 28/07/2017 con Guillermo Figueroa
28/07/2017 14:12
Los transportistas apuestan por la autopista del mar. El presidente de Asetra asegura en onda cero estar esperanzado. Repasamos los 25 años del Festival Folclórico Internacional de Villaviciosa y nos vamos de ruta guiada por los museos. También conocemos el proyecto de 7 alumnas de Mar de Niebla para fomentar hábitos de vida saludables y Rafa Gutiérrez, de La Buena Letra, nos hace buenas recomendaciones literarias de cara a agosto.
Gijón en la Onda 28/07/2017 con Guillermo Figueroa
28/07/2017 14:12
Los transportistas apuestan por la autopista del mar. El presidente de Asetra asegura en onda cero estar esperanzado. Repasamos los 25 años del Festival Folclórico Internacional de Villaviciosa y nos vamos de ruta guiada por los museos. También conocemos el proyecto de 7 alumnas de Mar de Niebla para fomentar hábitos de vida saludables y Rafa Gutiérrez, de La Buena Letra, nos hace buenas recomendaciones literarias de cara a agosto.
