insomnio

Tal y como recoge Vithas, la doctora Maribel Andrés, responsable de la unidad de neurofisiología y de la unidad del sueño de Vithas Castellón, apunta que “cabe diferenciar el insomnio a corto plazo que dura unos días o algunas semanas debido normalmente al estrés o a un acontecimiento traumático, y por otra parte el insomnio a largo plazo que dura un mes o más” y puntualiza que “el sueño como otras funciones fisiológicas no se estructura siempre de forma igual ya que no es ajeno a los cambios como los que estamos viviendo con la crisis del coronavirus, por tanto es muy frecuente en la actualidad tener días malos de sueño”.

Lara Vivero entrevistó a Mónica Martínez, concejala de Ciudadanos en A Coruña. Además conocimos la iniciativa de Protección Civil de Ferrol que felicita el cumpleaños a los niños ferrolanos. Charlamos con el doctor Juan Carlos Díaz del Valle, psiquiatra del CHUAC, sobre los trastornos de sueño durante el confinamiento. José Luis Méndez, presidente de los vecinos del Orzán, nos contó que en tiempos de pandemia, por fin descansan por la noche. Gloria Rodríguez de Afundación detalló la carta de actividades en línea de Afundación na casa. Al final la información deportiva y antes las noticias con Pilar Ozores.