Jesús Martínez

Hoy en Más de Uno León nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens, que nos habla de ejercitarnos caminando despacio. Además en un nuevo Taller Educativo con Marisa Urdiales, hablamos de cómo mejorar la relación con los pequeños. En las Luces para mi Vida de esta semana con el coach Marcos Núñez hablamos de cómo organizar mejor nuestro tiempo y nos vamos al cine con Gonzalo González Laiz.

Hoy en Más de Uno León, hablamos del Día Internacional del Ictus con Carmen Rodríguez directora de Neuroredacer. Además el coach Marcos Núñez nos habla de el entusiasmo en Las Luces para mi Vida. Carlos del Riego nos llena la agenda de música y vamos de comprinas a Teleluz con Cristina Marqués. Y de cara al fin de semana de halloween, nos animamos a mover nuestro esqueleto con Jesús Martínez de Ludens y nos explica qué es el HIIT y el LISS.

Hoy en Más de Uno León hablamos con Matías Llorente, vicepresidente de la Diputación de León que nos presenta la Feria de Productos de León que se inaugura esta tarde en el palacio de Congresos. Además el coach Marcos Núñez, nos habla de la importancia de divertirse, también nos vamos a conocer las cosas que pasan en el sur de la provincia de León con Pery. Con Jesús Martínez de Ludens, nos ponemos en forma hablado de 'ser joven, estar joven y sentirse joven'. Carlos del Riego nos llena la agenda de música para este fin de semana y Felipe Alonso, nuestro guía turístico nos anima a hacer el Camino de Santiago desde su experiencia personal en la etapa de hoy que le dejará a las puertas de la capital compostelana.