PROGRAMA COMPLETO
13/12/2024 14:10
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hoy el coach Marcos Núñez, nos habla de la falta de descanso y de tiempo para uno mismo.
Además en León en Forma con Jesús Martínez de Ludens, hoy ponemos nuestro foco de atención en entrenar la fuerza.
Con Carlos del Riego conocemos las citas musicales para este fin de semana.
Y Jesús Casares de Casares Vinoteca nos enseña la cultura del vino de cara a estas navidades.
PROGRAMA COMPLETO
22/11/2024 14:14
Esta mañana ha estado con nosotros Francisco González de AndBank en León para ponernos al día de la actualidad económica y financiera.
Carlos del Riego nos contó todos los conciertos y actuaciones musicales en directo que se han organizado en León y provincia este fin de semana.
Hemos tenido nuestra sección "Las luces para mi vida", este viernes Marcos Núñez nos habló del tema "La palabra", al celebrarse mañana precisamente el Día Mundial de la Palabra.
Hemos estado con Óscar Cruz que es apicultor en La Cepeda, nos habló del "Curso de Profesionalización de una Explotación Apícola" que tendrá lugar en el mes de Diciembre en Quintanilla del Castillo.
Nos hemos pasado por la Clínica Cuerpo Libre con Isabel Artero.
En nuestra sección "León en forma" hoy Jesús Martínez de Ludens nos habló del tema "El entrenamiento multicomponente".
PROGRAMA COMPLETO
08/11/2024 14:48
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Daniel de Madariaga, Dani "Charras" que nos presenta la edición 24-25 del festival FAMOL dedicado a la música basada en el órgano y que comienza hoy.
Además en las Luces Para Mi Vida con el coach Marcos Núñez hoy hablamos de la sobre planificación del ocio.
En León en Forma con Jesús Martínez de Ludens, hoy nos centramos en el slow walking.
Y Carlos del Riego nos llena la agenda de música.
PROGRAMA COMPLETO
25/10/2024 15:00
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos de la Feria del Libro de Antiguo y de Ocasión que se celebra en estos días en la capital con el presidente de ALVACAL, Manuel Gómez.
Con en coach Marcos Núñez, en las Luces Para Mi Vida, hablamos de la sobrecarga de información y de la tecnología.
Carlos del Riego nos pone al día de todos los conciertos del fin de semana en León.
Nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens que nos habla hoy en León en Forma del rucking.
PROGRAMA COMPLETO
11/10/2024 17:19
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con el alcalde de Cármenes, Dionisio García, que nos habla de la XXIV Feria de Cármenes que se celebra este fin de semana.
Además nos ponemos en forma con Jesús Martínez de Ludens, hoy hablando del power walking.
Con el coach Marcos Núñez, hablamos de cómo sacar el máximo partido a nuestras habilidades personales en las Luces Para Mi Vida.
Y Carlos del Riego llena nuestra agenda de música para este fin de semana.
PROGRAMA COMPLETO
04/10/2024 14:27
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, Carlos del Riego nos llena la agenda de música para este fin de semana San Froilanero.
Además en con Jesús Martínez de Ludens en León en Forma, conocemos las bondades de las caminatas y el senderismo en estos días de otoño.
El coach Marcos Núñez, en las Luces para mi Vida, nos habla hoy de la importancia del optimismo y sonreír.
Y nos vamos de comprinas a Teleluz con Cristina Marqués.
PROGRAMA COMPLETO
20/09/2024 14:12
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con el coach Marcos Núñez de la carga académica de los chicos en las Luces para mi Vida.
Además nuestro entrenador personal Jesús Martínez de Ludens en León en Forma, nos cuenta cómo evitas las caídas.
Además Juan Carlos Vázquez, director de comunicación de el Corte Inglés, nos habla del Día de la Bici que celebran este domingo.
Y Carlos del Riego llena nuestra agenda de música para este fin de semana.
PROGRAMA COMPLETO
13/09/2024 14:13
PROGRAMA COMPLETO
13/09/2024 14:13
Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, recibimos a Nacho Tejera, papón que recibe este domingo la vara de Abad de la cofradía del Dulce Nombre de Jesús Nazareno.
Además encendemos una temporada más las Luces Para Mi Vida con Marcos Núñez.
Volvemos al cole con Jesús Martínez de Ludens en León en Forma.
Con Carlos del Riego conocemos los mejores conciertos programados para este fin de semana.
PROGRAMA COMPLETO
06/09/2024 14:32
Esta mañana ha estado con nosotros Mª Jesús Soto, directora de AndBank en León y de elinversorinquieto.es para ponernos al día de la actualidad económica y financiera.
Carlos del Riego nos ha contado todos los conciertos y actuaciones musicales en directo que se han organizado en León y provincia este fin de semana.
Hemos estado con el Dr. Alfredo Alonso Poza, jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo del Hospital Universitario del Sureste de Madrid y cirujano para hablar con él de la obesidad en adultos y niños, de su enorme aumento en España, de los graves problemas de salud que conlleva y de cómo afrontarla y prevenirla.
Hemos charlado con Lorena Huerta, coordinadora de la Asociación Diaconía de León, para hablar con ella de la labor que lleva a cabo esta asociación con los inmigrantes, refugiados y las víctimas de trata de blancas así como de la "II Carrera Solidaria por la Paz a favor de la personas refugiadas" que han organizado para el próximo 14 de Septiembre con dos recorridos diferentes para todos los públicos.
En nuestra sección "León en forma" hoy Jesús Ludens nos habló del tema "Vuelta al cole - Elegir actividad: los niños"
PROGRAMA COMPLETO
23/08/2024 14:55
Hoy en Más de Uno León con Jorge Lozano, hablaremos con Marta García Aller, para charlar con la tertuliana del Más de Uno de Alsina sobre su último libro Años de Perro, que presentará en León en octubre.
Además Carlos del Riego llenará nuestra agenda de música.
Y nos pondremos en forma con Jesús Martínez de Ludens.
