Ludens

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro hablamos de lo saludable que es comer legumbre con Jesús Román, presidente de la Sociedad Española de Dietética y Alimentación, además de catedrático y profesor de nutrición en la Universidad Complutense de Madrid.

Carlos del Riego nos llena la agenda de música.

Además el coach Marcos Núñez, en el espacio las Luces Para mi Vida, nos habla de las rupturas de pareja.

Y conocemos los ritmos circadianos con Jesús Martínez de Ludens, en León en Forma.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con Jesús Martínez, de Ludens, y conocemos cómo el descanso y el sueño, nos ayuda a perder peso.

Además el coach Marcos Núñez, en el espacio Las Luces Para Mi Vida, nos habla de las relaciones de pareja.

Y nos ponemos en contacto con Luz Usamentiaga, directora general de Regulación, Asuntos Públicos y Sostenibilidad de Orange que nos habla del apoyo a la FP Dual.

Y Carlos del Riego llena nuestra agenda de música para el fin de semana.

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hablamos con César García Álvarez que nos presenta el XI Ciclo de Músicas Históricas de León.

Con el coach Marcos Núñez, en las Luces Para Mi Vida, hablamos de la coherencia.

Carlos del Riego nos llena la agenda de música en directo para este fin de semana.

Y nos ponemos en forma con Jesús Martínez, de Ludens, hoy centrándonos en realizar pasos hacia hábitos saludables.