Madrid

La medicación pautada por un médico, el trabajo de un psicólogo y conocernos mejor, entendernos mejor, comprendernos mejor son alguna de las principales medidas para rebajar la ansiedad y el estrés con el que parece que vivimos en las sociedades modernas. Con Andrea Bontempi, coach especializada en gestión emocional y alta sensibilidad, vamos hablar de los pilares que caracterizan a las personas altamente sensibles y cómo gestionarlos para que jueguen a favor de nuestro bienestar emocional. Hoy te explicamos la "sobreestimulación".

Con la aparición de Internet, toda nuestra vida se ha ido trasladando paulatinamente del mundo analógico al digital, incluyendo nuestros datos más personales. Según se avanza en los desarrollos tecnológicos, se implementan nuevas medidas de seguridad que, a los pocos años, se quedan obsoletas. ¿Cómo protegemos nuestra información, la personal y la pública, en muchos casos, extremadamente sensible? ¿La criptografía es ya insuficiente? ¿Necesitamos desarrollar la seguridad cuántica? Preguntas a las que responde la experta Vanesa Díaz, CEO de LuxQuanta.