Recibimos, en 'Más de Uno Sagunto', al psicólogo del Trabajo y experto en inteligencia emocional, Juan Pedro Sánchez, quien nos destaca la importancia de la meditación de cara al envejecimiento.
SERÁ IMPARTIDA POR RAMÓN LEONATO PIONERO EN ESPAÑA EN LA IMPLEMENTACIÓN DE PROTOCOLOS DE BIENESTAR EMOCIONAL EN CENTROS ESCOLARES
Meditación y Mindfulness son dos disciplinas que cada vez están mas presentes en nuestra vida diaria y que se abren paso en Castilla la Mancha.
Si quieren introducirse en estas técnicas, sepan que este fin de semana tienen la oportunidad, ya que durante el sábado 18 y el domingo 19 de marzo, se va a ofrecer un curso de meditación y midnfulness con un método práctico y pionero en España
Un curso que estará dirigido por Ramón Leonato y que se va a desarrollar en el centro Yogashadana.
Programa complet de Nits de Ràdio, amb David Cervelló..
Luis Enrique ha sorprès a tots amb una dieta basada en aliments com sis ous al dia. En el seu reportatge, l'Eva Albiol es pregunta si és sa consumir aquesta quantitat i aprofita per descobrir tots els secrets d'aquest aliment. De fet, sabeu llegir el seu codi?
Conversem amb l'autor de "Si la vida te da limones, pide tequila", Fernando Vega de Seoane, amb qui podrem aprendre com va acceptar i superar les dificultats adquirides arrel d'un greu accident que la deixat en cadira de rodes.
El neurocientífic Mariano Sigman ens presenta el seu darrer treball: "El poder de las palabras. Cómo cambiar tu cerebro (y tu vida) conversando"
Ana Babiloni se acerca con este podcast a la verdad de la vida. Pretende acompañar a quienes, como ella, cumplen años de tiempo pero no de alma, a quienes no les gusta envejecer, pero no les queda otro remedio. Anécdotas, vivencias, consejos, pero sobre todo, compañía, amistad y una delicia para quiénes necesitan un poco de tranquilidad, un poco de paz y una voz amiga.
Un podcast de Ana Babiloni, producido por Marta Fullera.
La octava edición del encuentro de bienestar contará con expertos en psicología positiva, inteligencia emocional, salud, nutrición, danza, belleza, neurociencia o descanso.