Programa completo
09/01/2024 13:57
Más de Uno Albacete 12:20 h Martes 09/01/2023
Ya puedes escuchar el programa Más de Uno Albacete, con Paloma allego, y el repaso a la actualidad informativa con Karina Requena y José Manuel Martínez
nutricion
Navidad 2023
26/12/2023 14:43
¿Cómo superar los efectos de una comilona?
Las fechas navideñas son propicias para comer y beber más de lo habitual. Esto puede provocar efectos en la salud, sobre todo, al sistema digestivo. La moderación ha de ser la clave, pero si al final se cae en comer en exceso, les damos algunos consejos.
Fútbol Féminas
31/10/2023 10:44
El Féminas Ciudad de Orihuela organiza en La Lonja una charla sobre nutrición y buenos hábitos alimentarios
La nutricionista del Elche CF, Agustina Ramón Rintoul, será la ponente en la charla, abierta al público, que tendrá lugar el 16 de noviembre en La Lonja
GASTRONOMÍA
25/10/2023 10:18
¿Son las smash burger menos saludables que las hamburguesas tradicionales? Esto dicen los expertos
Esta técnica culinaria ha ganado gran popularidad en nuestro país, con múltiples establecimientos ofreciendo smash burger en sus menús.
🍣 Dos chef japoneses recomiendan los siete mejores restaurantes de Madrid para comer sushi
🍛 Ruta de tapas en Santander con el chef Jesús Sánchez: rabas, vermut y mucha historia
NUTRICIONISTA MARTÍNEZ
23/10/2023 14:48
¿Conoces los riesgos de consumir bebidas energéticas y estimulantes?
🟢El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, alerta de los riesgos del consumo de bebidas energéticas en menores que están "en pleno desarrollo físico"
🥤El 45 % de los menores de la Comunidad Valenciana es adicto a las bebidas energéticas
PROHIBICIÓN EN MENORES
23/10/2023 12:39
El 45% de los menores de la Comunidad Valenciana es adicto a las bebidas energéticas
⏩La Comunidad Valenciana comienza un estudio para prohibir las bebidas energéticas en menores
⏩¿Conoces los riesgos de consumir bebidas energéticas y estimulantes?
"MÁS DE UNO CARTAGENA", CON DÁMARIS OJEDA
16/10/2023 14:13
Practiser, Déjanos cuidar de ti - "Nutrición"
Hablamos con el Dietista Nutricionista Clínico Deportivo, Víctor Serrano.
nutrición
16/10/2023 11:38
nutrición
16/10/2023 11:38
¿Sabemos comer bien? ¿Nos interesamos por seguir una dieta saludable?
En el Día Mundial de la Alimentación hablamos con la nutricionista bigastrense Sandra Moñino para conocer si realmente sabemos comer y nos preocupa lo que comemos. Abordamos otros aspectos como los alimentos básicos y aquellos alimentos e ingredientes que debemos evitar. Sandra Moñino nos da las pautas para seguir una alimentación sana, rica y variada, que evite deficiencias nutricionales
NUTRICIÓN
13/10/2023 14:00
Frutos secos crudos o tostados: cuáles son los más sanos
Los frutos secos son alimentos de alta calidad y con grandes beneficios para la salud, pero el tostado puede inactivar algunas de sus propiedades beneficiosas. En este artículo analizamos cuál de las dos opciones es mejor para nuestra dieta.
¿POR QUÉ AL SENTIR ANSIEDAD LA CALMAMOS CON COMIDA?
09/10/2023 13:52
Psicología y Nutrición unidas para controlar la ansiedad
En la consulta de un dietista-nutricionista es muy común escuchar “No he podido seguir la dieta porque he tenido ansiedad y he estado picando”¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué al sentir ansiedad la calmamos con la comida? Muchas personas comen una y otra vez cansados de hacer dieta, pensando que no lograrán alcanzar sus objetivos porque les falta fuerza de voluntad.
Psiconutrición ayudaría a controlar esos estados emocionales de manera más efectiva y sin consecuencias en tu peso o cambios nutricionales.
