nutrición
16/10/2023 11:38
En el Día Mundial de la Alimentación hablamos con la nutricionista bigastrense Sandra Moñino para conocer si realmente sabemos comer y nos preocupa lo que comemos. Abordamos otros aspectos como los alimentos básicos y aquellos alimentos e ingredientes que debemos evitar. Sandra Moñino nos da las pautas para seguir una alimentación sana, rica y variada, que evite deficiencias nutricionales
NUTRICIÓN
13/10/2023 14:00
Los frutos secos son alimentos de alta calidad y con grandes beneficios para la salud, pero el tostado puede inactivar algunas de sus propiedades beneficiosas. En este artículo analizamos cuál de las dos opciones es mejor para nuestra dieta.
¿POR QUÉ AL SENTIR ANSIEDAD LA CALMAMOS CON COMIDA?
09/10/2023 13:52
En la consulta de un dietista-nutricionista es muy común escuchar “No he podido seguir la dieta porque he tenido ansiedad y he estado picando”¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué al sentir ansiedad la calmamos con la comida? Muchas personas comen una y otra vez cansados de hacer dieta, pensando que no lograrán alcanzar sus objetivos porque les falta fuerza de voluntad.
Psiconutrición ayudaría a controlar esos estados emocionales de manera más efectiva y sin consecuencias en tu peso o cambios nutricionales.
NUTRICIÓN
05/10/2023 10:22
¿Existen más diagnósticos de SIBO por su popularización en las redes sociales? Este crecimiento anómalo de bacterias en el intestino delgado puede causar síntomas como hinchazón, dolor abdominal o diarrea.
👉 Qué es el SIBO: cuáles son sus síntomas y cómo afecta al estómago
NUTRICIÓN
02/10/2023 12:53
La flor de hibiscus o cálices de Jamaica se consume en buena parte del mundo, sobre todo en forma de agua o té. Ingeridas de forma regular, podrían resultar beneficiosas para nuestro cuerpo.
ENTREVISTA A AMELIA PLATÓN Y YAIZA CONDE
21/09/2023 14:01
Amelia Platón, farmacéutica y nutricionista y Yaiza Conde, Senior Product Manager, nos explican cuáles son los alimentos con más antioxidantes y sus beneficios.
en radioestadio noche
13/09/2023 01:07
El doctor Escribano nos explica el caso de Dani Carvajal que ha contado que tras dejar el consumo de gluten ha notado mucha mejora. El experto explica que hay demasiada obsesión y que el porcentaje de personas que son intolerantes al gluten no pasa del tres por ciento de la población. Lo importante es conocer el cuerpo y saber qué se adapta mejor y qué peor
ALIMENTACION, DIETÉTICA Y SALUD
12/09/2023 10:20
ALIMENTACION, DIETÉTICA Y SALUD
12/09/2023 10:20
El doctor en nutrición y profesor en la Universidad de Alicante, Asier Martínez, nos descubre las bondades y necesidades de la dieta vegana
NUTRICIÓN
06/09/2023 13:32
Se hablará de comer correctamente y que las personas con TEA no siempre necesitan dietas especiales.
Entrevista con la Doctora y endocrina Paloma Gil
04/09/2023 14:29
Iniciado el mes de septiembre, se antoja necesario recuperar el orden en materia de alimentación y prácticas saludables como el ejercicio diario o dormir ocho horas al día. Son los tres pilares que plantea nuestra invitada, conocida colaboradora de distintos medios de comunicación.
