clm en la onda
10/01/2025 15:02
Conocemos las claves para empezar bien el año y cumplir los tradicionales propósitos a los que aspiramos en este nuevo ciclo. Consejos que nos acerca Mar Alcolea, psicóloga y directora del Grupo VOLMAE de Toledo.
CON NOELIA MACÍAS
07/01/2025 13:48
Comenzamos el año con la actualidad de la capital, seguimos con consejos para realizar nuestros objetivos de año nuevo y también Lali Bermejo desde la UCE, nos da trucos para ahorrar en rebajas y que no nos estafen y terminamos con la dietista Montse Arroyo, desde la Parafarmacia de Elisa de Tena, que nos ayuda a empezar a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo tras las fiestas navideñas y planeamos nuestro menú semanal con los alimentos de temporada
PSICOLOGÍA
04/01/2025 06:00
¿Y si te dijeran que el secreto para cumplir tus propósitos de Año Nuevo no está en la fuerza de voluntad, sino en el tiempo? Descubre cómo un simple cambio de enfoque puede transformar tu año.
👉 Cinco hábitos que debes dejar atrás para tener una vida más tranquila y menos estresante
BALANCES Y PROPÓSITOS
30/12/2024 12:38
Para algunos os habrá pasado en un suspiro. Para otros habrá durado una eternidad. Pero para todos mañana termina el año 2024 y es el momento de mirar a 2025. En nuestra POLÉMICA DEL MES escuchamos lo que esperan del año que llega los grupos municipales.
Con Salvador Puerto
09/01/2024 13:57
Escucha el programa 'Más de Uno Campo de Gibraltar' del martes 09 de enero de 2024, con:
- Avance informativo comarcal, con Alberto Espinosa
- José Antonio Rivas, de Onda Cero Cádiz, sobre el inicio del Concurso de Agrupaciones Carnavalescas de Cádiz
- Juan Antonio Pozo, autor de carnaval, cuya comparsa actúa esta noche en la primera preliminar del COAC en el Gran Teatro Falla
- El actor Manu Baqueiro, que representa el próximo sábado 13 de enero en el Teatro Florida de Algeciras la obra 'Una semana nada más'
- Avance informativo nacional y regional Onda Cero
- María José Llamas, técnico de la Oficina Municipal de Información al Consumidor del Ayuntamiento de Algeciras, sobre recomendaciones para las rebajas
- Juan Carlos Heredia, gerente del Gimnasio Municipal de Palmones, con consejos sobre cómo ponerse en forma tras las fiestas navideñas
- Informativo comarcal, con Alberto Espinosa
CON ADRIANA SANZ
08/01/2024 14:11
Adriana Sanz nos da las claves para no perdernos entre promesas y ponernos manos a la obra con los propósitos de 2024.
LIOSAMENTE
08/01/2024 14:07
Año nuevo es un momento en el que mucha gente se fija una serie de objetivos para el año que empieza. Son los famosos "propósitos de año nuevo". Pero ni tienen por qué ponerse a principios de año ni deben ser una carta a los Reyes Magos más. Ser realista y tener una motivación muy clara es el primer paso para evitar la frustración.
PRÓPOSITOS PARA EL 2024
29/12/2023 13:28
PRÓPOSITOS PARA EL 2024
29/12/2023 13:28
Pedimos consejo a la psicóloga Sara Herrera para empezar lo mejor posible el nuevo año
DEJAR DE FUMAR
12/01/2023 13:04
Uno de los propósitos del nuevo año es sin duda alguna dejar de fumar. Hoy les damos las claves para conseguirlo.
Con Blanca Suárez, Formadora Colegial del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Ciudad Real.
Deportes
12/01/2023 09:08
Segundo os datos xestionados por www.nutritienda.com, oito de cada dez españois pretenden poñerse en forma e levar unha vida máis saudable a principios de ano.
