Propósitos de año nuevo

EN BUENAS MANOS

09/01/2023 13:48

Propósitos de Año Nuevo en la alimentación

La Sociedad Española de Obesidad (SEEDO), a través de sus grupos de trabajo de Ejercicio Físico y de Dietoterapia, han consensuado una serie de recomendaciones y consejos sencillos y prácticos que cuentan con el aval de la evidencia y el rigor científico, habiendo demostrado suficientemente su utilidad para asegurar una vida más sana y facilitar modificaciones duraderas y realmente eficaces en los hábitos dietéticos y la actividad física.

Entrevistamos a Paz Calap, experta en coaching, hipnoterapia, programación neurolingüística y mindfulnes

09/01/2023 10:29

¿Cómo conseguir que 2023 sea un año exitoso y fructífero?

Nuestra invitada tiene una escuela online desde el año 2016 a través de la cual imparte cursos y talleres enfocados en el desarrollo personal, que han realizado miles de alumnos.

en radioestadio noche

07/01/2023 01:04

Cómo enfocar los propósitos de año nuevo

Con el coach Óscar Dios hablamos de los propósitos de año nuevo, en concreto, de los que están enfocados al mundo del deporte. Cómo afrontarlos y plantearlos para que sean realistas