Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés
28/08/2020 14:16
Más de uno Sevilla 28/08/2020
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siesta
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Errores que tenemos que evitar
03/08/2019 09:24
¿Qué debemos hacer para dormir una siesta placentera?
La siesta se antoja caprichosa y son varias las exigencias para que ése plácido sueño no se vuelva en nuestra contra.
POR FIN NO ES LUNES
22/06/2019 20:01
VÍDEO| Los beneficios de la siesta
Casi el 60% de la población no duerme siesta. Un estudio publicado recientemente por la Universidad de Pennsylvania y la Universidad de California dice que, al menos entre los jóvenes, ayuda a aumentar ese estado de felicidad, autocontrol y ánimo; menos problemas de comportamiento, y un cociente intelectual más alto, sobre todo para los estudiantes.
POR FIN NO ES LUNES
22/06/2019 20:01
VÍDEO| Los beneficios de la siesta
Casi el 60% de la población no duerme siesta. Un estudio publicado recientemente por la Universidad de Pennsylvania y la Universidad de California dice que, al menos entre los jóvenes, ayuda a aumentar ese estado de felicidad, autocontrol y ánimo; menos problemas de comportamiento, y un cociente intelectual más alto, sobre todo para los estudiantes.
Según un estudio
22/06/2019 06:00
La siesta aumenta la felicidad, el autocontrol y el ánimo
Casi el 60% de la población no duerme siesta. Un estudio publicado recientemente por la Universidad de Pennsylvania y la Universidad de California dice que, al menos entre los jóvenes, ayuda a aumentar ese estado de felicidad, autocontrol y ánimo; menos problemas de comportamiento, y un cociente intelectual más alto, sobre todo para los estudiantes.
Según un estudio
22/06/2019 06:00
La siesta aumenta la felicidad, el autocontrol y el ánimo
Casi el 60% de la población no duerme siesta. Un estudio publicado recientemente por la Universidad de Pennsylvania y la Universidad de California dice que, al menos entre los jóvenes, ayuda a aumentar ese estado de felicidad, autocontrol y ánimo; menos problemas de comportamiento, y un cociente intelectual más alto, sobre todo para los estudiantes.
RECOMIENDAN LAS SIESTAS
20/03/2019 06:46
RECOMIENDAN LAS SIESTAS
20/03/2019 06:46
El Ejército francés quiere enseñar a los ciudadanos a dormir
En Francia el Ejercito quiere enseñar a los ciudadanos a dormir, y la clave está en la siesta.
RECOMIENDAN LAS SIESTAS
20/03/2019 06:46
El Ejército francés quiere enseñar a los ciudadanos a dormir
En Francia el Ejercito quiere enseñar a los ciudadanos a dormir, y la clave está en la siesta.
estimula la creatividad y aleja tensiones laborales
15/08/2018 12:28
Investigadores definen la siesta como una necesidad fisiológica y no como costumbre
Expertos en investigación del sueño han afirmado que la siesta no es una costumbre sino una necesidad fisiológica que protege del estrés y de las enfermedades cardiovasculares y que puede ayudar a aumentar la productividad en el trabajo y a reducir accidentes por falta de descanso.
