salud
27/07/2022 21:18
Un estudio señala los riesgos de abusar de las siestas
Un aumento de la frecuencia de la siesta coincide con un aumento de problemas de tensión, señalan los investigadores
siesta
Con Paloma Garaboa
13/04/2022 14:24
Más de uno Alcalá 12/04/2022
La Feria del Libro de Alcalá contará con la presencia de autores de primera línea y hoy conocemos algunas de sus novelas.
EN BUENAS MANOS
10/09/2021 12:14
Ventajas de la siesta
Desde la Unidad del Sueño Dr. Estivil del Hospital Universitari General de Catalunya, del grupo Quirónsalud nos explican cómo hay que hacerla y por qué?
Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés
11/06/2021 17:01
Más de uno Sevilla 11/06/2021
HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA... Hablamos de TOPICAZOS a raíz de un documento publicado por la UEFA para los turistas que visiten Sevilla con motivo de la Eurocopa como realizar un recorrido culinario con algunas tapas típicas de noche como el salmorejo y las croquetas, o no perderse el clásico vino de naranja sevillano. ¿Qué les parece? ¿Y si ponemos nosotros los tópicos? Que tapa recomendarían al que viene de fuera? Dónde lo llevaria?Que topicazo es el que mas gracia le hace?
MÁS DE UNO ALICANTE CON LUZ SIGÜENZA
07/06/2021 11:25
Después de comer, por mucho que nos tiente pegar una cabezada, los especialistas recomiendan primero paseo y después siesta
El Dr. Juan Carlos Padilla nos explica por qué es importante hacer algo de ejercicio después de una comida copiosa por mucho que creamos que nos va a vencer la somnolencia
JULIA EN LA ONDA
19/05/2021 18:49
Mesa de Redacción: Siesta o muerte
La Mesa de Redacción, con Goyo Benítez, Marina Martínez Vicens y Núria Torreblanca. Hoy hablamos de un estanquero que preocupó a los vecinos por quedarse dormido, los objetos más raros que la gente se deja en los coches y la Isla de Perejil.
SALUD
17/05/2021 13:43
¿Café antes de la siesta? Claro que sí, además mejora la atención y el rendimiento de la tarde
El Dr. Juan Carlos Padilla nos desvela cómo consumir la bebida estimulante sin que nos afecte al sueño y podamos rendir mejor
EN BUENAS MANOS
02/03/2021 11:01
EN BUENAS MANOS
02/03/2021 11:01
¿Cuáles son los beneficios de la siesta?
Durante las 24 horas del día el cerebro tiene dos momentos en los que necesita dormir: el primero es el periodo mayor de sueño que corresponde al sueño nocturno, y existe una segunda necesidad de dormir que es aproximadamente 8 horas después de habernos levantado, lo conocemos como siesta.
Cultura científica
11/02/2021 11:44
Dormir la siesta está determinado por nuestros genes, según un estudio de la UMU y el Massachusetts General Hospital
Cenar tarde y usar pantallas antes de dormir influye en la salud, según varios estudios de la UMU
el amén del cura
09/11/2020 12:52
David del Cura: "Hay que hablar de la siesta verdadera la que deja el rastro del pecado"
David del Cura cierra Más de uno reflexionando sobre la siesta. Plantea dos requisitos necesarios para saber que has dormido bien: la boca entreabierta por la que se cae el hilillo de baba y el alivio del esfinter, "el cuesco largo".
