SALUD
28/09/2024 17:47
El insomnio es cada vez más frecuente entre los jóvenes. Más del 80% de los españoles presenta algún síntoma relacionado con este trastorno del sueño.
😴 El insomnio crónico se ha duplicado en los últimos veinte años
Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés
23/09/2024 14:04
HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA… Hablamos del sueño aprovechando la presentación hoy de la estrategia del sueño saludable en Andalucía y un congreso mañana sobre esta temática en Sevilla. ¿Como duerme usted? ¿Le damos la importancia que tiene? ¿Sabemos cuidar la salud del sueño?
Más de Uno Talavera
12/08/2024 13:42
Más de Uno Talavera
05/08/2024 14:04
Berta Pinto, asesora del sueño infantil aconseja sobre el descanso de los más pequeños y cuenta las novedades de su proyecto Inemuri
VERDAD VERDADERA
10/05/2024 12:10
Bostezar es algo que todos hacemos, y normalmente sucede cuando estamos cansados o tenemos mucho sueño, aunque no siempre sea así
SUEÑO
05/04/2024 10:11
Un grupo de científicos ha identificado cuatro fenotipos o formas de dormir entre los humanos. Estas son sus posibles consecuencias para la salud.
💤Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
BIENESTAR
04/04/2024 09:56
Ronquidos, diferencias de horarios, preferencias de temperatura distintas, paseos nocturnos al baño… existen varios motivos que pueden hacer que la experiencia de dormir con tu pareja sea de todo menos placentera.
Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos
03/04/2024 15:11
Entrevista con el Dr. José Antonio Trujillo, vicepte. del Colegio de Médicos
03/04/2024 15:11
El cambio de hora altera los ritmos circadianos y puede provocar dificultades para conciliar el sueño, como nos cuenta el Dr.Trujillo, médico de familia y vicepte. del Colegio de Médicos de Málaga, quien en esta entrevista nos da las claves para combatir esos desajustes.
salud
27/03/2024 16:06
Dormir en camas separadas es cada vez una opción más frecuente en las parejas. La mejor calidad del sueño, evitar ronquidos o la temperatura son factores que explican esta práctica
Un Alto en el Camino
26/03/2024 09:24
Tenemos cita con un médico experto en medicina del sueño para conocer qué pasa en nuestro cerebro mientras dormimos y entender la importancia del buen descanso.
