dia mundial del sueño
15/03/2024 13:17
Federico Castillo asegura que dormir bien es una inversión a corto plazo y a futuro
Más de 4 millones de españoles padecen algún tipo de trastorno del sueño y sólo un 10% tienen diagnóstico
sueño
Con Lara Vivero
13/03/2024 14:13
Más de uno A Coruña 13/03/2024
Hablamos del tiempo, de cómo vendrá la próxima primavera con la información de la AEMET que nos trajo Alberto Gómez Barros a Más de uno A Coruña. También buscamos los detalles y novedades de Inditex con Pilar Ozores, entre ellas, la vinculación de la firma con los Juegos Olímpicos de París.
SALUD
12/03/2024 13:59
En España 8 de cada 10 jóvenes tiene algún síntoma de insomnio
La investigación pone de manifiesto que, aunque, por lo general, los jóvenes consideran que dormir es tan importante como cuidar la alimentación o practicar ejercicio físico, sólo un 24% reconoce dormir bien y lo suficiente.
Calidad de sueño
08/03/2024 16:03
Cuando dormir mal se convierte en algo habitual
Un 83% de los jóvenes utiliza dispositivos electrónicos antes de irse a dormir, esto perjudica sus hábitos nocturnos y son un factor negativo a la hora de descansar correctamente. El porcentaje de personas que duerme mal o tiene algún síndrome asociado al sueño va en aumento en la sociedad y quienes lo padecen se acostumbran a una forma de vida que no debería ser la idónea.
INFORME DE LA FUNDACIÓN MAPFRE
07/03/2024 14:40
Las pantallas roban el sueño a los jóvenes
El 83% por ciento de los jóvenes españoles tiene insomnio de algún modo y el 61% duerme menos voluntariamente, según un estudio de la Fundación Mapfre.
👉Aumentan las agresiones sexuales a niñas y adolescentes y las violaciones grupales
ENTREVISTA A LA DRA. ANA FERNÁNDEZ ARCOS
07/03/2024 14:05
¿Cómo influye el sueño a la hora de encontrar y mantener la calidad de vida en pareja?
Hablamos con la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio del Sueño de la Sociedad Española de Neurología, sobre cómo afecta el sueño en la pareja.
SALUD
26/02/2024 13:08
Uso abusivo de dispositivos digitales: Afecta al sueño y a la concentración
Los problemas generados por el uso abusivo y sin control de móviles, consolas y otros dispositivos digitales en menores de edad son cada vez más frecuentes, hasta el punto de ser actualmente una de las mayores dificultades a afrontar dentro del entorno familiar.
Con Mónica Fraile
14/02/2024 14:37
Con Mónica Fraile
14/02/2024 14:37
Más de uno Alcalá 14/02/2024
Alcalá de Henares despide hoy el Carnaval 2024 con la quema de la sardina en la Plaza de la Paloma
EN BUENAS MANOS
13/02/2024 13:42
Dormir en pareja favorece el vínculo, la intimidad y el sentido de seguridad
“Se han encontrado diversas evidencias científicas de que el cronotipo, o lo que es lo mismo, la inclinación biológica a dormir en unos horarios y estar despierto y alerta en otros, puede determinar encontrar pareja”, señala la Dra. Ana Fernández Arcos, Coordinadora del Grupo de Estudio de Trastornos de la Vigilia y Sueño de la Sociedad Española de Neurología (SEN).
Tertulia Zona Cero
12/02/2024 05:23
Sorprendente experimento con sueños lúcidos
Consiguen mover un objeto virtual mientras duermen. Escucha la música creada por la IA del proyecto `Música artificial para humanos´ coordinado por César Peña de RTVE. Explicación sobre los Foo Figters. Y la supuesta profecía de Nostradamus sobre el rey inglés Carlos III.
