Actualidad de Álava 21/04/2021
21/04/2021 13:49
La Unidad del sueño del HUA analizará la calidad del sueño de 200 ciudadanos para ofrecerles recomendaciones individualizadas de mejora. El proyecto, llamado Vitoria Sleep Smart City, cuenta para su desarrollo con la primera beca de investigación que promueven la Sociedad Española del Sueño y la firma sueca IKEA.
PODCAST DE ONDA CERO ASTURIAS PARA "PADRES NOVATOS"
19/04/2021 10:19
Comer, dormir y cagar son los principales "trabajos" que tiene un bebé. Tras centrarnos en las dos primeras hoy hablamos de la tercera pata. En su primer año de vida un bebé pasa de dormir entre 16 y 18 horas al día en sus primeros meses de vida a unas 13-14 al final del primer año. Lo ideal sería que aprendiesen a dormirse solos.
en Julia en la Onda
19/03/2021 19:07
Arantxa Tirado, Estefanía Molina y Juan Soto Ivars debaten en El Gabinete sobre el sueño en el Día Mundial. Hablamos de los sueños, despiertos y dormidos, del imaginario onírico en el arte, la ciencia ¿Puede ser un sueño premonitorio? ¿Es la puerta al subconsciente?
Según un estudio de la Universidad de Oviedo
18/03/2021 16:52
El catedrático Julio Bobes, jefe del equipo responsable de la investigación, nos explica sus causas
Consejos para dormir mejor en tiempos de pandemia
02/02/2021 13:12
Una encuesta elaborada por la Sociedad Española del Sueño y Philips con motivo del Día Mundial del Sueño puso de manifiesto que el 58% de los españoles considera que duerme mal, el 75% se despierta, al menos, una vez por la noche, y tres de cada 10 aseguran que padecen insomnio, un problema que se ha visto incrementado de forma significativa por la incertidumbre que ha provocado la pandemia. Ante la necesidad imperiosa de dormir bien, se ha aumentado notablemente la venta de los OTC para paliar el insomnio.
El Dr. Eduard Estivill nos ha dado las pautas a seguir para conseguir mejorar la calidad de nuestro sueño.
CON EL DOCTOR JULIO MASET MÉDICO DE CINFA
19/11/2020 14:03
La situación generada por la Covid-19 nos hace tener más miedo al contagio, incertidumbre y que tengamos un cambio en nuestras rutinas, y esto ha tenido un impacto negativo en nuestro descanso nocturno, no dormimos bien por la noche. Por eso hoy en Onda Cero les damos las claves para mejorar la calidad del sueño con el Doctor Julio Maset, médico de Laboratorios CINFA.
BUENAS MANOS
18/11/2020 15:34
“El estrés, las preocupaciones, la ansiedad y la depresión son factores implicados en el insomnio, ya que el sueño es muy sensible a las condiciones físicas, mentales e, incluso, ambientales.
Lunes. Conocemos las propuestas en materia de educación del PSOE para el pleno extraordinario de mañana en Alcalá.
24/08/2020 14:49
Lunes. Conocemos las propuestas en materia de educación del PSOE para el pleno extraordinario de mañana en Alcalá.
24/08/2020 14:49
Programa de radio para la vega del Henares desde el 97.6 y el 100.2 FM. Diana Díaz del Pozo, tercera Teniente de Alcalde de Alcalá, nos avanza las propuestas que presentarán mañana en el pleno extraordinario convocado por el grupo municipal socialista. El alcalde complutense, Javier Rodríguez Palacios, preocupado por los aforos permitidos por la CAM para la feria taurina de este fin de semana en Alcalá. Una empresa alcalaína desarrolla una nueva aplicación para ayudar al sector hostelero. La Universidad de Alcalá presenta un nuevo programa de formación superior en egiptología que reunirá a 8 egiptólogos y la banda alcalaína El Sueño de Ícaro sigue celebrando sus 20 años sobre los escenarios.
Lunes. Conocemos las propuestas en materia de educación del PSOE para el pleno extraordinario de mañana en Alcalá.
24/08/2020 14:49
Programa de radio para la vega del Henares desde el 97.6 y el 100.2 FM. Diana Díaz del Pozo, tercera Teniente de Alcalde de Alcalá, nos avanza las propuestas que presentarán mañana en el pleno extraordinario convocado por el grupo municipal socialista. El alcalde complutense, Javier Rodríguez Palacios, preocupado por los aforos permitidos por la CAM para la feria taurina de este fin de semana en Alcalá. Una empresa alcalaína desarrolla una nueva aplicación para ayudar al sector hostelero. La Universidad de Alcalá presenta un nuevo programa de formación superior en egiptología que reunirá a 8 egiptólogos y la banda alcalaína El Sueño de Ícaro sigue celebrando sus 20 años sobre los escenarios.
DOCTOR Alejandro Iranzo de Riquier
20/05/2020 17:12
Esta semana en El Especialista hablamos con el doctor Alejandro Iranzo de Riquier, neurólogo y presidente de la Sociedad Española del Sueño. En estos dos meses de estado de alarma nuestras rutinas y preocupaciones han cambiado de forma radical y eso afecta a muchas cosas como pueden ser nuestros patrones de sueño. Hay quién tiene insomnio, quién tiene pesadillas.
