Esta semana en El Especialista hablamos con el doctor Alejandro Iranzo de Riquier, neurólogo y presidente de la Sociedad Española del Sueño. En estos dos meses de estado de alarma nuestras rutinas y preocupaciones han cambiado de forma radical y eso afecta a muchas cosas como pueden ser nuestros patrones de sueño. Hay quién tiene insomnio, quién tiene pesadillas.
Javier Soria, psicólogo clínico afirma en Onda Cero que las consultas se están llenando de todo tipo de patologías como insomnio, ansiedad, estrés debido a la cuarentena, el miedo y la incertidumbre
Javier Soria, psicólogo clínico afirma en Onda Cero que las consultas se están llenando de todo tipo de patologías como insomnio, ansiedad, estrés debido a la cuarentena, el miedo y la incertidumbre
Lunes. La comarca del Henares avanza en su respuesta a la pandemia
Tiempo de radio para Alcalá y su comarca desde el 97.6 y 100.2 FM. Comienza la semana con polémica en Alcalá de Henares por las supuestas subidas de sueldo en la corporación municipal. Hablamos de este y otros asuntos con el alcalde de la localidad, Javier Rodríguez Palacios, y trataremos también este asunto con el grupo de la oposición en Alcalá, el Partido Popular. La empresa alcalaína de cartonajes Smurfit Kappa dona materiales que fabrican con cartón a varios hospitales de la Comunidad de Madrid. Nos marchamos hasta Nuevo Baztán, porque cancelan sus fiestas pero las desarrollarán de forma virtual. ¿Cómo serán este año? Nos lo cuenta su alcaldesa, Gema Pacheco. Además, profesores y alumnos de la UAH nos animan a participar en una iniciativa para recurrir a la lectura en estos días de confinamiento y mandar mensajes de ánimo con el proyecto YoxTiLeo. Terminamos con música, porque El Sueño de Ícaro presenta su nuevo single, ‘Hannover’, y charlamos con uno de los integrantes del grupo para hablar también de su último EP ‘Impulso’.
Lunes. La comarca del Henares avanza en su respuesta a la pandemia
Tiempo de radio para Alcalá y su comarca desde el 97.6 y 100.2 FM. Comienza la semana con polémica en Alcalá de Henares por las supuestas subidas de sueldo en la corporación municipal. Hablamos de este y otros asuntos con el alcalde de la localidad, Javier Rodríguez Palacios, y trataremos también este asunto con el grupo de la oposición en Alcalá, el Partido Popular. La empresa alcalaína de cartonajes Smurfit Kappa dona materiales que fabrican con cartón a varios hospitales de la Comunidad de Madrid. Nos marchamos hasta Nuevo Baztán, porque cancelan sus fiestas pero las desarrollarán de forma virtual. ¿Cómo serán este año? Nos lo cuenta su alcaldesa, Gema Pacheco. Además, profesores y alumnos de la UAH nos animan a participar en una iniciativa para recurrir a la lectura en estos días de confinamiento y mandar mensajes de ánimo con el proyecto YoxTiLeo. Terminamos con música, porque El Sueño de Ícaro presenta su nuevo single, ‘Hannover’, y charlamos con uno de los integrantes del grupo para hablar también de su último EP ‘Impulso’.
El estrés, la ansiedad, y la incertidumbre pueden alterar la capacidad de dormir correctamente, hasta el punto de provocar malestar, cansancio crónico, insomnio e incluso alteraciones en el bienestar emocional.
El cambio de hábitos derivado del confinamiento, responsable de este trastorno
24/04/2020 15:29
El cambio de hábitos derivado del confinamiento, responsable de este trastorno
Los trastornos del sueño se incrementan con el confinamiento. Hablamos con expertos en la materia, que nos recomiendan qué pautas seguir, para aminorar estos problemas
El cambio de hábitos derivado del confinamiento, responsable de este trastorno
Los trastornos del sueño se incrementan con el confinamiento. Hablamos con expertos en la materia, que nos recomiendan qué pautas seguir, para aminorar estos problemas
Solo un tercio de los españoles duerme las horas necesarias durante las jornadas laborales. Más de 4 millones de personas en España sufren algún trastorno de sueño crónico o grave.