MÁS DE UNO ALICANTE
16/05/2022 11:18
El médico alicantino, Juan Carlos Padilla, experto en patología del sueño, ha explicado que determinadas personas privilegiadas pueden dormir tan solo 4 o 5 horas sin detrimento de su calidad de vida ni afectación de su salud
EN BUENAS MANOS
04/04/2022 11:20
EN BUENAS MANOS
24/01/2022 11:49
Los trastornos del sueño son un motivo de consulta muy frecuente. En la inmensa mayoría de los casos suelen ser trastornos benignos, aunque molestos para la conciliación familiar y laboral, y el descanso de los padres. La recomendación inicial de la especialista es ‘instaurar unas pautas y rutinas mantenidas en el tiempo, también los fines de semana, que ayuden al niño a conocer su día a día y a prepararse para el sueño y el descanso’.
EN BUENAS MANOS
23/03/2021 10:38
En Quirón Salud Alicante y Torrevieja cuentan con una unidad específica para tratar los síntomas
12/03/2020 13:05
Si padeces alguna patología relacionada con el sueño, en Quirón Salud Alicante y Torrevieja te pueden ayudar a través de los tratamientos con los que cuentan en la Unidad del Sueño cuyo responsable es el Dr Estevan de Vicente con quien hemos hablado en Onda Cero Alicante.
En Quirón Salud Alicante y Torrevieja cuentan con una unidad específica para tratar los síntomas
12/03/2020 13:05
Si padeces alguna patología relacionada con el sueño, en Quirón Salud Alicante y Torrevieja te pueden ayudar a través de los tratamientos con los que cuentan en la Unidad del Sueño cuyo responsable es el Dr Estevan de Vicente con quien hemos hablado en Onda Cero Alicante.
EN BUENAS MANOS
01/04/2019 13:20
EN BUENAS MANOS
01/04/2019 13:20
Las consecuencias de este cambio de hora son que hay menos luz en las primeras horas de la jornada, y más hasta bien entrada la tarde. “El cambio horario que se produce al entrar en la primavera nos afecta más que el cambio en otoño”, ya que se altera la secreción de melatonina, la hormona que regula el estado de sueño y de vigilia dependiendo del sol.
LA LUZ DE MÓVILES Y TABLETS INHIBE LA MELATONINA
12/03/2019 21:36
Los trastornos del sueño afectan a una de cada tres personas y son fuente de un abanico de problemas para la salud. Los expertos recuerdan que dormir bien es fundamental para poner a punto el cerebro, aunque la clave no está tanto en las horas de sueño como en su calidad.
LA LUZ DE MÓVILES Y TABLETS INHIBE LA MELATONINA
12/03/2019 21:36
Los trastornos del sueño afectan a una de cada tres personas y son fuente de un abanico de problemas para la salud. Los expertos recuerdan que dormir bien es fundamental para poner a punto el cerebro, aunque la clave no está tanto en las horas de sueño como en su calidad.
