DIETA SANA
14/02/2023 19:01
Consumir cinco raciones de frutas y hortalizas al día puede reducir un 28% el riesgo de sufrir problemas cardiovasculares
Según la ENALIA, el consumo medio diario de frutas y hortalizas en niños con edades comprendidas entre los 10 y 17 años es de 275g, una cantidad que está “por debajo de las recomendaciones de la OMS”