Wellness

Con Pepa de Gea

29/09/2016 11:07

30ytantos: ¿Viejo o Viejóven?

El día 1 de octubre se celebra el día de las personas mayores, efeméride que, en este espacio divulgativo en el que hablamos de cuidarnos, aprovecho para hablar del envejecimiento. Eso que ocurre en nuestro organismo desde el primer minuto de nuestro nacimiento y que, para muchos, nada tiene que ver con la forma en la envejecían nuestros abuelos o padres. Tú eliges. ¿Viejo o Viejóven?

Con Pepa Gea

22/09/2016 10:34

30ytantos: No somos iguales ante el ejercicio

En esta semana del corazón donde de distintas maneras nos están concienciando de la importancia de cuidarnos para que esa bolsa llena de músculos y vasos no nos dé un susto, sobra decir una obviedad. No tenemos el mismo corazón, es más. Incluso hay personas que por sus acciones dan a entender que ni siquiera tiene.

Con Pepa Gea

22/09/2016 10:34

30ytantos: No somos iguales ante el ejercicio

En esta semana del corazón donde de distintas maneras nos están concienciando de la importancia de cuidarnos para que esa bolsa llena de músculos y vasos no nos dé un susto, sobra decir una obviedad. No tenemos el mismo corazón, es más. Incluso hay personas que por sus acciones dan a entender que ni siquiera tiene.

Con Pepa Gea

15/09/2016 11:45

30ytantos: ¿Por qué hago dieta y fracaso?

Queremos adelgazar y si en el anterior post te aconsejaba sobre qué ejercicio hacer, esta te cuento cómo debes comer para no fracasar con la dieta una vez más.

Con Pepa Gea

15/09/2016 11:45

30ytantos: ¿Por qué hago dieta y fracaso?

Queremos adelgazar y si en el anterior post te aconsejaba sobre qué ejercicio hacer, esta te cuento cómo debes comer para no fracasar con la dieta una vez más.

Con Pepa Gea

08/09/2016 11:56

30ytantos: Sudar no adelgaza

Ya estamos todos y nuestros kilos.

Hemos vuelto de las vacaciones acompañados de ciertos volúmenes con vida propia y apego a nuestro cuerpo. Qué fácil y placentero es coger peso y que difícil y tortuoso es deshacerse de él.

Con Pepa Gea

08/09/2016 11:56

30ytantos: Sudar no adelgaza

Ya estamos todos y nuestros kilos.

Hemos vuelto de las vacaciones acompañados de ciertos volúmenes con vida propia y apego a nuestro cuerpo. Qué fácil y placentero es coger peso y que difícil y tortuoso es deshacerse de él.

Con Pepa Gea

19/05/2016 12:16

Con Pepa Gea

19/05/2016 12:16

30ytantos: ¿Rejuvenecimiento vaginal?

Por funcionalidad o por estética lo cierto es que los rejuvenecimientos genitales están despertando mucho interés y curiosidad.

Blanqueamiento genital y anal, peeling genital, definición del punto G, relleno de labios mayores, rejuvenecimiento con plasma rico en plaquetas… en fin. Dado que era una cuenta pendiente, hoy en el 30ytantos nos centramos y hablamos del vaginal. Pero hablamos, ahora te diré cómo.

Con Pepa Gea

19/05/2016 12:16

30ytantos: ¿Rejuvenecimiento vaginal?

Por funcionalidad o por estética lo cierto es que los rejuvenecimientos genitales están despertando mucho interés y curiosidad.

Blanqueamiento genital y anal, peeling genital, definición del punto G, relleno de labios mayores, rejuvenecimiento con plasma rico en plaquetas… en fin. Dado que era una cuenta pendiente, hoy en el 30ytantos nos centramos y hablamos del vaginal. Pero hablamos, ahora te diré cómo.

Con Pepa Gea

05/05/2016 11:36

30ytantos: ¿Me hago un tatuaje?

¿Qué es un tatuaje? ¿A qué normas sanitarias están sujetos? ¿Dónde duele más? ¿Qué precauciones hay que tener? ¿Cuánto dura? ¿Cómo se elimina?...