Más de Uno León 13/12/2024

Hoy en Más de Uno León con Javier Chamorro, hoy el coach Marcos Núñez, nos habla de la falta de descanso y de tiempo para uno mismo.

Además en León en Forma con Jesús Martínez de Ludens, hoy ponemos nuestro foco de atención en entrenar la fuerza.

Con Carlos del Riego conocemos las citas musicales para este fin de semana.

Y Jesús Casares de Casares Vinoteca nos enseña la cultura del vino de cara a estas navidades.