Pasos esenciales para no tirar la toalla del entrenamiento

Mientras nuestro entrenador personal José Lara, especialista en entrenamiento de fuerza, equilibrio, estabilidad e iniciación al ejercicio físico, aprende los primeros pasos para convertirse en un buen crochetero, Ana Martínez, nuestra youtuber Nomana, sigue avanzando en su preparación como runner.