30ytantos

Entrevista a Silvia Fuentes Moreno

05/11/2021 08:53

Adictos a los teléfonos inteligentes

La adicción a los teléfonos móviles empieza a preocupar a los expertos, sobre todo porque incide en la salud de los más pequeños. La sociedad de consumo ha llegado a un punto tan irracional que nos ha atrapado en los "smartphones" con unas redes de las que no podemos escapar. Silvia Fuentes Moreno, coaching de inteligencia emocional, ha escrito “A mi móvil no le huelen los pies (pero tampoco me abraza)”.

Con Pepa Gea

04/11/2021 14:16

Más de uno Madrid 04/11/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Óscar Plaza, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Hablamos de acoso escolar con María Jesús Borrego, coordinadora de Convivencia y profesora de CEIP Miguel Blasco Vilatela. Agenda de ocio con Jorge Granullaque. Villanos con Álvaro Anula. En nuestro “30 y tantos”, hablamos de la adicción al móvil con Silvia Fuentes Moreno, coaching de inteligencia emocional y autora del libro “A mi móvil no le huelen los pies (pero tampoco me abraza)”.

Entrevista a la Dra. Olalla Otero

29/10/2021 07:56

Microbiota fuerte contra los resfriados

Alejada la pandemia y relajadas las medidas contra el Covid-19, las gripes y los resfriados han vuelto a nuestras vidas. En el complejo mundo del sistema inmunitario, la microbiota juega un papel fundamental en nuestra salud. La Doctora Olalla Otero, doctora en Biología y experta en microbiota, nos cuenta cómo fortalecer ese fascinante mundo de microorganismos que habitan en nuestro interior.

Con Pepa Gea

28/10/2021 14:02

Más de uno Madrid 28/10/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Óscar Plaza, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. En “30 y tantos”, hablamos con la doctora Ollero Otero, que nos cuenta la importancia del cuidado de la microbiota para prevenir los resfriados. Villanos con Álvaro Anula. Agenda de ocio con Jorge Granullaque.

Entrevista a la farmacéutica Luz García Toro

08/10/2021 09:13

Consejos de "nutricosmética" para el cuidado del cabello

La llegada del otoño implica muchos cambios. Algunos de ellos los notamos, por ejemplo, con una mayor caída del cabello, acrecentado en pandemia por los efectos secundarios del Covid-19 y el estrés generado en el último año y medio. Con la farmacéutica Luz García Toro te contamos detalles de la "nutricosmética" para tener un pelo más saneado.

Con Pepa Gea

07/10/2021 14:04

Más de uno Madrid 07/10/2021

Magazine de Madrid, presentado por Pepa Gea, en el que te contamos las noticias de la mañana con Óscar Plaza, la previsión del tiempo con Javier Hernández (El Borrascas) y la actualidad deportiva con Félix José Casillas. Villanos de Madrid con Álvaro Anula. “30 y tantos” con la farmacéutica Luz García Toro. Agenda de Ocio con Jorge Granullaque.

Entrevista a la Dra. Ana Revuelta

16/09/2021 15:50

Cómo quitar las manchas de la piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y la primera línea de defensa contra las agresiones externas. Con la doctora Ana Revuelta conocemos cómo prevenir y quitar las manchas en la piel.

Entrevista al Dr. Jesús Porta Etessam

09/07/2021 09:27

Entrevista al Dr. Jesús Porta Etessam

09/07/2021 09:27

¿Eres un 'zombie eaters'?

¿Comes delante de la pantalla de algún dispositivo electrónico? ¿Sí? Eres un 'zombie eaters', término anglosajón que explica la preocupante tendencia de la sociedad a alimentarse diariamente delante de una pantalla. Una práctica que implica riesgos en la salud porque, como nos cuenta el Doctor Jesús Porta Etessam, jefe de sección de Neurología en el Hospital Clínico San Carlos de Madrid, cuando comemos delante de una pantalla disminuye la sensación de saciedad y se come más.

Entrevista a Mayte Criado

06/07/2021 07:56

El yoga es un camino que recorre todo lo que somos

Un cuerpo sano necesita una buena alimentación, ejercicio físico y mental y descanso. El yoga ha evolucionado dentro de la sociedad y se ha convertido en una herramienta básica en la lucha contra el estrés de las grandes ciudades. Escucha las explicaciones de Mayte Criado, pionera del yoga en España, formadora de profesores y directora de la Escuela Internacional de Yoga.

con pepa gea

17/06/2021 14:10

30ytantos 17-06-2021

El doctor Carlos Gómez comparte con la audiencia el proceso de envejecimiento facial y las técnicas para revertirlo.