ansiedad

SELECTIVIDAD 2022

25/05/2022 14:30

Cómo hacer frente a la ansiedad durante la Selectividad

Ante las pruebas de acceso a la universidad, muchos estudiantes españoles presentan grandes niveles de ansiedad y estrés. No obstante, existen determinadas técnicas que pueden ayudar a gestionar mejor los nervios.

EN BUENAS MANOS

06/05/2022 12:46

La soledad, uno de los sentimientos más difíciles de gestionar tras la pandemia

Así el Dr. Gil Flores explica que a raíz de la pandemia por ejemplo los adolescentes tienen no sólo miedo al contagio sino a quitarse la mascarilla, «lo que conocemos como el síndrome de la cara vacía«. Señala el especialista de Quirónsalud Clideba que los jóvenes están muy preocupados por cómo les vayan a ver los demás, de cómo vayan a reaccionar lo demás e incluso ellos mismos al llevar la cara destapada sin la mascarilla. «Y esta situación a su vez hace que aumente la ansiedad».

24 de Marzo

24/03/2022 18:18

Programa Más de Uno Valdepeñas

Aquí está el programa de hoy para la comarca de Valdepeñas y tiene mucho de mucho, aunque a faltado un poco de todo lo demás.

Escuela de padres

24/03/2022 18:04

Bárbara Tovar dará una charla en el I.E.S Francisco de Quevedo, de Villanueva de los Infantes

Tovar está especializada en ansiedad, estrés y en intervención de adolescentes y ha participado en programas de televisión como Caber Vivir o Hermano Mayor. Hoy hemos podido hablar con ella sobre algunas de las cosas que estamos haciendo mal, como sociedad, y que están redundando en un aumento de problemas psicológicos entre nuestras generaciones más jóvenes.