ansiedad

Muertes por contaminación, incendios forestales, pérdida de biodiversidad, abandonos de animales, aves abatidas por cazadores, cambio climático, incendios, temperaturas extremas, sequía, tormentas con lluvias torrenciales... Actualidad basada en hechos reales… Esto genera una cierta ansiedad. Indagamos en el término “ecoansiedad” y “ecofatiga”. En concreto, hablamos con José Antonio Corraliza, catedrático de Psicología Ambiental Universidad Autónoma de Madrid, y Juan Cruz, psicólogo clínico y consultor de programas de optimismo y bio inspiración en la naturaleza.

El psicólogo Juan Tosca, ha dado las claves para saber como controlar los nervios, y evitar que nos jueguen malas pasadas en eventos importantes.