investigación de la 'Journal of the American Heart Association'
10/08/2019 08:54
Una nueva investigación observacional publicada en 'Journal of the American Heart Association' muestracomo una alimentación basada principalmente en alimentos de origen vegetal mejora nuestra salud cardiaca y reduce el riesgo de muerte cardiovascular.
Investigadores de la Universidad de Copenhague
16/06/2019 18:29
El ejercicio matutino parece aumentar la capacidad de las células musculares para metabolizar el azúcar y la grasa, y este tipo de efecto interesa a los investigadores en relación con las personas con sobrepeso grave y diabetes tipo 2. Por otro lado, los resultados también muestran que el ejercicio por la noche aumenta el gasto de energía en las horas posteriores al ejercicio.
Investigadores de la Universidad de Copenhague
16/06/2019 18:29
El ejercicio matutino parece aumentar la capacidad de las células musculares para metabolizar el azúcar y la grasa, y este tipo de efecto interesa a los investigadores en relación con las personas con sobrepeso grave y diabetes tipo 2. Por otro lado, los resultados también muestran que el ejercicio por la noche aumenta el gasto de energía en las horas posteriores al ejercicio.
publicado en 'Obesity'
01/04/2019 12:04
La actividad física ayuda más que la dieta a mantener la pérdida de peso, según ha afirmado un estudio del Centro de Salud y Bienestar de la Universidad de Colorado (EE.UU) publicado en 'Obesity', el cual ha permitido establecer la relación entre el ejercicio y el mantenimiento de peso.
publicado en 'Obesity'
01/04/2019 12:04
La actividad física ayuda más que la dieta a mantener la pérdida de peso, según ha afirmado un estudio del Centro de Salud y Bienestar de la Universidad de Colorado (EE.UU) publicado en 'Obesity', el cual ha permitido establecer la relación entre el ejercicio y el mantenimiento de peso.
Con Pepa Gea
28/03/2019 06:00
¿Cuál es el desayuno más adecuado? ¿Se puede cambiar un hábito alimentario? ¿Pueden algunos alimentos alterar nuestra medicación? ¿Pasó a la historia eso de los huevos y el colesterol? ¿Por qué hay alimentos que es mejor no tomar a ciertas horas?
Con Pepa Gea
28/03/2019 06:00
¿Cuál es el desayuno más adecuado? ¿Se puede cambiar un hábito alimentario? ¿Pueden algunos alimentos alterar nuestra medicación? ¿Pasó a la historia eso de los huevos y el colesterol? ¿Por qué hay alimentos que es mejor no tomar a ciertas horas?
EN BUENAS MANOS
06/03/2019 13:51
EN BUENAS MANOS
06/03/2019 13:51
Según el último estudio de la aseguradora de salud Cigna, 360º Wellbeing Survey, actualmente el 35% de los españoles reconoce que su peso se sitúa en los niveles óptimos. Sin embargo, tal y como reflejan los datos, únicamente el 37% de los españoles afirma seguir a rajatabla una dieta equilibrada y saludable, entendiendo esta como aquella que aporta toda la energía y los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo.
EN BUENAS MANOS
06/03/2019 13:51
Según el último estudio de la aseguradora de salud Cigna, 360º Wellbeing Survey, actualmente el 35% de los españoles reconoce que su peso se sitúa en los niveles óptimos. Sin embargo, tal y como reflejan los datos, únicamente el 37% de los españoles afirma seguir a rajatabla una dieta equilibrada y saludable, entendiendo esta como aquella que aporta toda la energía y los nutrientes necesarios para el funcionamiento óptimo del organismo.
por fin no es lunes
16/02/2019 18:48
¿Vemos el metabolismo como una injusticia universal? Comer sano es un sacrificio, bajar nuestro colesterol es un sacrificio, adelgazar es un sacrificio, engordar es un sacrificio. ¿Por qué hay personas que comen mucho y no engordan? Muchos desearían que eso ocurriera, todo depende del metabolismo. ¿Qué es nuestro metabolismo? Lo hemos hablado con Patricia Yárnoz, dietista y farmacéutica de la Clínica Universidad de Navarra.
