Más de Uno Talavera
12/08/2024 13:42
Dormir
PLAYA
18/07/2024 09:05
¿Se puede dormir en la playa? Esto dice la ley de costas
La Ley de Costas en España regula el uso y la gestión de las zonas costeras y establece normativas específicas sobre la posibilidad de dormir en la playa.
🏖️ El PP de la provincia instará al gobierno de España a modificar la Ley de Costas
🏖️ Qué pasa si voy con mi perro a una playa en la que no está permitido
SI NO ME CREES, COMPRUÉBSLO
01/07/2024 05:18
¿Cuál es la mejor hora para irse a dormir?
Varios estudios científicos concluyen que la mejor hora para irse a la cama está en la franja de 22.00 a 23.00, sobre sobre todo si tienes problemas cardiovasculares.
PODCAST
03/05/2024 06:54
La gran decepción 1x44: Dormir
¡Dormir es un placer! O es una decepción... si quieres comprobarlo no tienes más que escuchar el capítulo de esta semana, con Berni Barrachina, Marta Critikian y Diana de Lucas.
SUEÑO
05/04/2024 10:11
Hay cuatro formas de dormir y la ciencia te dice cómo afecta cada una de ellas a tu salud
Un grupo de científicos ha identificado cuatro fenotipos o formas de dormir entre los humanos. Estas son sus posibles consecuencias para la salud.
💤Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
BIENESTAR
04/04/2024 09:56
Dormir pegados no es dormir: cuando tu pareja es un mal compañero de sueño
Ronquidos, diferencias de horarios, preferencias de temperatura distintas, paseos nocturnos al baño… existen varios motivos que pueden hacer que la experiencia de dormir con tu pareja sea de todo menos placentera.
salud
27/03/2024 16:06
El divorcio del sueño: por qué cada vez más parejas se separan para dormir
Dormir en camas separadas es cada vez una opción más frecuente en las parejas. La mejor calidad del sueño, evitar ronquidos o la temperatura son factores que explican esta práctica
SALUD
20/03/2024 12:35
SALUD
20/03/2024 12:35
Dra. Gutiérrez: «Es más importante la calidad del sueño que las horas que durmamos»
Aunque lo recomendable es dormir en edad adulta entre 7 y 8 horas, hay personas que necesitan menos horas de sueño, y personas que precisan más de 8 horas de sueño.
Magazine presentado por Chema García y Susana Valdés
15/03/2024 16:28
Más de uno Sevilla 15/03/2024
HOY EN MÁS DE UNO SEVILLA… Aprovechando el día mundial del sueño queremos saber cómo duerme usted. ¿Es de pijama? ¿Cae como un tronco y se despierta sin haberse movido o todo lo contrario? ¿Alguna manía o ritual inquebrantable? Feliz viernes!!
Calidad de sueño
08/03/2024 16:03
Cuando dormir mal se convierte en algo habitual
Un 83% de los jóvenes utiliza dispositivos electrónicos antes de irse a dormir, esto perjudica sus hábitos nocturnos y son un factor negativo a la hora de descansar correctamente. El porcentaje de personas que duerme mal o tiene algún síndrome asociado al sueño va en aumento en la sociedad y quienes lo padecen se acostumbran a una forma de vida que no debería ser la idónea.
