en radioestadio noche
14/03/2023 01:27
La consulta con Iñaky García: los secretos para mejorar la apnea
La consulta con el preparador físico Iñaky García. Hablamos del buceo y de la apnea con el instructor más conocido de España Juandi Alcázar
ejercicio físico
en radioestadio noche
07/03/2023 01:28
La consulta con Iñaky García: Cómo afecta la edad en la práctica del deporte
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, explica cómo el paso del tiempo afecta a la práctica deportiva y qué cambios hay que ir haciendo según cumplimos años
Salud mental
24/02/2023 19:01
El ejercicio físico, el mejor aliado de la salud mental según un nuevo estudio
La investigación muestra que la actividad física tiene más impacto positivo en los pacientes con afecciones de salud mental que la terapia y la medicación
Salud
22/02/2023 19:45
Qué es la sarcopenia: el mayor enemigo de nuestro cuerpo con el paso de los años
A medida que cumplimos años, especialmente a partir de los 30, nuestro cuerpo empieza a sufrir una serie de cambios que pueden repercutir en nuestra salud. Así se puede evitar la sarcopenia
Ciencia y Tecnología
21/02/2023 11:51
Instagram y deporte: un recurso didáctico para promocionar el ejercicio físico
Las redes sociales están en el día a día de la sociedad y no siempre tienen una vertiente negativa. Su uso puede ser positivo para promocionar el ejercicio físico.
SALUD
10/02/2023 10:32
Las ocho buenas prácticas que debes hacer para dormir mejor, según los expertos
Forbes desvela ocho consejos respaldados por especialistas que te ayudarán a mejorar tu descanso este 2023
👉 Este es el tiempo máximo que debe durar tu siesta si no quieres dormir mal por las noches
EN BUENAS MANOS
08/02/2023 12:29
El ejercicio físico mejora la vida de los pacientes oncológicos
En España, según la Red Española de Registros de Cáncer (REDECAN), el número de cánceres diagnosticados en el año 2022 han sido cerca de 280.000 casos, lo que supone un ligero incremento con respecto a los años anteriores, y este organismo estima que en 2040 la incidencia alcance los 341.000 casos.
en radioestadio noche
07/02/2023 01:27
en radioestadio noche
07/02/2023 01:27
La consulta con Iñaky García: ¿Qué deportes son los mejores para mantenerse sano a cualquier edad?
La consulta con el preparador físico Iñaky García en la que nos habla sobre los mejores deportes a lo largo de nuestra vida tras una lista que ha salido publicada en EEUU
EN RADIOESTADIO NOCHE
01/02/2023 01:28
La consulta con Iñaky García: ¿Sirven los chalecos de entrenamiento?
La consulta con el preparador físico de Radioestadio noche Iñaky García en la que nos explica las características de los chalecos para entrenar, que aportan un peso adicional al cuerpo ¿Cómo usarlo y cómo empezar con él?
EN RADIOESTADIO NOCHE
24/01/2023 01:29
La consulta con iñaky García: ¿Cuándo una competición sirve como entrenamiento?
La consulta con Iñaky García el preparador físico de Radioestadio noche en la que nos explica cuando la competición nos sirve como entrenamiento
