CON MARTA LLORET
31/08/2022 14:54
Nos preparamos para el comienzo del mes de septiembre con objetivos físicos, mes en el que los gimnasios vuelven a llenarse de vida aunque quizás no por mucho tiempo. Carlos Escrig, de OH Center nos explica por qué es importante mantener la constancia y ser paciente con la llegada de los cambios físicos.
CORONAVIRUS
27/08/2022 14:30
Gracias a un Estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, ahora sabemos el tiempo estimado de ejercicio que te proporciona un 11% menos de riego de infección contra el Covid19.
SALUD
28/07/2022 17:31
Un estudio revela las horas de ejercicio recomendadas para tener una vida más longeva.
en radioestadio noche
27/07/2022 01:00
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, explica los riesgos de correr en la playa. Una actividad extendida en verano pero que puede tener impacto negativo en tus articulaciones.
en radioestadio noche
13/07/2022 01:04
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, nos habla de los objetivos que se pueden establecer en verano con la nutrición y ejercicio. Además, nos cuenta los beneficios de los abdominales hipopresivos
PONTE EN FORMA EN ONDA CERO
08/07/2022 14:19
En nuestra sección de Onda Deportiva Málaga Ponte en forma, de la mano de David Lloyd. Queremos ayudarte a llevar una vida más sana, saludable y a animarte a hacer actividad física.
PONTE EN FORMA CON ONDA CERO
27/06/2022 15:16
Estrenamos sección en Onda Deportiva Málaga, Ponte en forma, de la mano de David Lloyd. Queremos ayudarte a llevar una vida más sana, saludable y a animarte a hacer actividad física.
en radioestadio noche
15/06/2022 01:30
en radioestadio noche
15/06/2022 01:30
El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, nos da los consejos para hacer deporte de forma segura con las altas temperaturas que estamos viviendo tanto en nutrición como en la propia práctica deportiva
EJERCICIOS
12/05/2022 16:52
Los brazos de la reina Letizia son la envidia de toda España desde que los dejó ver a principios de mes. Conoce aquí cuál es la mejor rutina para conseguir unos brazos como los de la reina.
en radioestadio noche
11/05/2022 01:28
Con el preparador físico de Radioestadio noche explicamos por qué la imagen de Rosalía en la que salía con un plástico en una sauna es una actividad muy poco recomendable para la salud
