ejercicio físico

La consulta con nuestro preparador físico Iñaky García en la que da las claves para ganar masa muscular, el proceso corporal más complicado. Se basa en tres pilares, entrenamiento, nutrición y descanso. Desgranamos el por qué de la importancia de cada uno de esos tres pilares

El preparador físico de Radioestadio noche, Iñaky García, nos cuenta los grandes beneficios que puede aportar la meditación para los deportistas y nos da las claves para empezar a conocer cómo realizarla y acceder a ella

La plaza Supera de Miraflores albergará este sábado día 19, a partir de las 11.00 horas, dos sesiones de zumba y bodycombat que tienen como fin recaudar fondos para la asociación Debra Piel de Mariposa.

El concejal de Deportes, Manuel Cardeña, presentaba este martes el evento junto a la concejala de Derechos Sociales, Isabel Cintado; la coordinadora de atención familiar y enfermera del colectivo, Natividad Romero, y el representante de la organización César Sánchez, y ha subrayado que “es una propuesta solidaria que cuenta con todo nuestro apoyo porque contribuye a dar más visibilidad y reforzar la magnífica labor que realiza una entidad que tiene su sede en Marbella y que ha sido un referente desde su creación”, por lo que ha animado a toda la ciudadanía “a pasar una mañana lúdica con un fin altruista”.

Cintado, por su parte, ha señalado que “Debra ofrece orientación y asistencia sociosanitaria a todas las personas afectadas por esta enfermedad rara, pero además fomenta la investigación y difunde los avances, por lo que es necesario que cuente con todo la ayuda posible, porque la pandemia ha limitado la captación de fondos”.

Romero ha explicado que “la asociación comenzó su andadura en 1993 y en estos momentos atendemos a más de 300 familias de toda España” y ha mostrado su agradecimiento al Ayuntamiento y al colectivo organizador “por promover esta jornada de convivencia que aúna deporte y solidaridad y que nos va a permitir seguir dando a conocer nuestro trabajo”.

Por último, Sánchez ha explicado que “la iniciativa surgió de un grupo de amigos aficionados al deporte que queríamos apoyar a la entidad de una forma activa y estamos muy satisfechos por la implicación del Ayuntamiento, el Centro Deportivo Supera y otras empresas patrocinadoras que se han sumado a la iniciativa”.

Se han inscrito más de cien personas y todavía se puede colaborar con una fila cero en el correo combatteampieldemariposa@gmail.com o en el Instagram de la plataforma. El programa arrancará con una sesión de zumba a las 11.00 horas y a las 12.30 horas tendrá lugar la de bodycombat.

En 'Más de Uno Marbella' hemos contado todos los detalles de esta iniciativa con la colaboración del Policía Local, César Sánchez. Puedes escuchar la entrevista aquí, en el audio adjunto.