en bones mans

Podcast complet del programa "En Bones Mans, amb Carles Aguilar". En diverses ocasions hem parlat amb la CUS – Salut + Consum + Alimentació sobre les seves activitats, i en quins àmbits les realitzen. Avui principalment, ho farem sobre els drets i deures dels consumidors, ja que es bastant freqüent que no els fem servir quan tenim algun conflicte de consum, sigui per manca d’informació o per desconeixement. Aquestes activitats formatives de les que parlem es dediquen principalment a nens i joves sense excloure persones adultes i gent gran. La Rosa Canaleta, dinamitzadora dels tallers i xerrades que fa la CUS, ens explica amb més detall quins són els àmbits a treballar i els objectius assolir.

La gastritis és un terme general per a un grup de malalties amb un punt en comú: la inflamació del revestiment de l'estómac. La inflamació de la gastritis generalment es produeix per la mateixa infecció bacteriana que provoca la majoria de les úlceres estomacals., Parlem de la gastritis, de com es pot prevenir i de com es tracta amb el Dr. Josep Just, Assessor Mèdic de “En Bones Mans” i Digestòleg.

La medicina regenerativa inclou les teràpies que busquen la regeneració dels teixits i òrgans, entre elles la teràpia amb cèl·lules mare. Aquesta teràpia ha sorgit com una nova disciplina que té com a objectiu la reposició, la protecció o regeneració de cèl·lules, teixits o òrgans danyats. Aquest tipus de medicina està vinculada amb diversos camps de la ciència, com l'enginyeria genètica, l'enginyeria de teixits i la teràpia cel·lular. La medicina regenerativa abasta un camp ampli que inclou la investigació sobre l'auto-curació, és a dir, en la qual el cos utilitza els seus sistemes propis, de vegades amb ajuda de materials biològics aliens per recrear cèl·lules i reconstruir teixits i òrgans. Ens ho explica el Dr. Humbero Loscertales, Director de Medicentre.

Si mengem lentament, rebrem els aliments en millors condicions, sense estrès, afavorirem el procés digestiu i evitarem molèsties com empatxos o males digestions. A més de menjar a poc a poc per tenir una bona digestió, també és important mastegar bé cada aliment. El Dr. Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública i Assessor Mèdic de “En Bones Mans” ens ho explica.

El 4 de febrer és celebra el Día Mundial contra el Càncer i és una bona oportunitat per parlar del dolor oncològic gràcies a Angelini Pharma España. El dolor oncològic és un tema encara no massa conegut quan es tracta d'afrontar un càncer. Amb el Dr. Albert Tuca, Coordinador de la Unitat de Suport i Cures Pal·liatives de l'Hospital Clínic de Barcelona parlem del dolor oncològic i els seus diferents tipus (dolor crònic i dolor irruptiu), de les noves evidències generades a Espanya respecte al dolor oncològic i com afecta la qualitat de vida del pacient, de l'efecte d'aquest dolor en els pacients oncològics, de les eines de les que disposem per tractar i controlar aquest dolor, entre elles els opioides. Per a què serveixen, com es fan servir i en quin moment, són segurs o no i de la necessitat d'individualitzar el tractament de dolor oncològic en cada pacient.

Amb motiu del Dia Mundial contra el Càncer parlem el dolor oncològic gràcies a Angelini Pharma España. El dolor oncològic és un tema encara no massa conegut quan es tracta d'afrontar un càncer.

Podcast complet del programa "En Bones Mans, amb Carles Aguilar". La crisi sanitària i la incertesa causada per la pandèmia està fent efecte en el benestar emocional i el desenvolupament de nens i adolescents, tal com recull l'informe "Immediate psychological effects of the COVID-19 quarantine in youth from Italy and Spain", realitzat conjuntament per la Universitat Miguel Hernández i la Università degli Estudi di Perugia. La dada més concloent és que el 69,1% dels pares espanyols han percebut durant el confinament com disminueix la concentració dels seus fills. De fet, els comportaments més habituals han estat l'avorriment (49,4%), la inquietud i dificultat per agafar el son (45,5%), el nerviosisme (44,3%) i la irritabilitat (43,2%) . L'estudi també revela altres factors que han augmentat durant el confinament, com les baralles familiars, un major sentiment de dependència i una sensació de agitamiento i nerviosisme general. El comentem amb Carol Coleman, Directora de Suport a l'Alumne de The British School of Barcelona.

Al llarg del programa el Dr. Rafel Guayta, Especialista en Medicina Preventiva i Salut Pública i Assessor Mèdic d'En Bones Mans, ens facilita informació sobre diversos temes d'interès: l'ús dels dispositius mòbils en la conducció i la seva relació amb el nivell d'accidentabilitat; l'activitat física i els estils de vida saludables i la conveniència de no abandonar-los per preservar una major qualitat de vida al llarg dels anys i els trastorns del son provocats per l'ús de les noves tecnologies a l'habitació abans de dormir.

En diverses ocasions s'ha parlat de la relació que pot existir entre els aliments, la vitamina D i l'alimentació saludable i de com aquesta no evita, contràriament a uns quants rumors, que puguem contraure la Covid 19, però sí que els estils de vida, la vitamina D i l'exercici físic poden ajudar-nos a enfortir el nostre sistema immunològic per defensar-nos millor d'aquest. Parlem amb l'Abel Mariné, Professor Emèrit de Nutrició i Bromatologia de la Universitat de Barcelona.

La Fundació Juegaterapia, que ajuda als nens malalts de càncer, porta deu anys treballant amb el seu lema "La quimio jugant es passa volant" durant els quals ha instal·lat videoconsoles a les habitacions d'oncologia pediàtrica d'hospitals de tot Espanya i d'altres països. Ara un estudi científic pioner promogut per la fundació, que s'ha dut a terme a l'Hospital La Paz de Madrid, confirma que jugar amb videojocs durant el tractament de quimioteràpia, fa que els nens sentin menys dolor i que s'afavoreixi el procés de curació . Carles Aguilar parla amb el Dr. Mario Alonso Puig, Especialista en Cirurgia General i de l'Aparell Digestiu i Patró d'Honor de la Fundació Juegaterapia.

I finalment, parlem amb el Dr. Humberto Loscertales, Director de Medicentre, de les eines terapèutiques de las què disposa la medicina regenerativa per abordar l'impacte d'alguns fenòmens meteorològics en les nostres articulacions afectades per un procés artròsic com la pressió baromètrica, la humitat i el fred.