Estrés

ENTREVISTA EN POR FIN NO ES LUNES

05/02/2023 10:37

La epidemia de la inflamación crónica: cómo el estrés y la vida acelerada impactan en nuestra salud y nos hacen enfermar

El estilo de vida, el estrés y la mala alimentación son solo algunos de los factores que influyen en que cada vez haya más casos de inflamaciones crónicas con síntomas que terminamos normalizando al no saber darle ninguna explicación.

👉 Pilar Llácer, experta en Recursos Humanos: "Los jóvenes ya no aguantan el 'haces lo que yo te diga' del jefe"

👉 Un estudio desvela que las personas que son más amables con los demás viven más y enferman menos

TRABAJO

29/01/2023 12:15

Cómo identificar el síndrome del 'burnout' en el trabajo: Un psicólogo explica los distintos síntomas según el sexo

El síndrome de quemarse por el trabajo, conocido por el anglicismo 'burnout', afecta tanto a mujeres como a hombres, pero los síntomas varían según el sexo. Un psicólogo de Valencia lo explica.

😠 Síndrome de 'burnout': ¿Qué es y cuáles son los síntomas para identificarlo?

PROBLEMAS DE SUEÑO

04/12/2022 14:01

Por qué no duermo bien por las noches: factores que nos alteran y cómo solucionarlo

El sueño afecta a nuestra salud física y mental. Por eso, dormir bien es fundamental para nuestro bienestar.

😊 Un estudio de Harvard desvela la verdadera clave de la felicidad

🛏 Esta es la mejor postura para dormir según los expertos del sueño

CON JUAN TOSCA

09/11/2022 13:40

CONSULTA ABIERTA: El estrés y la prisa, cómo cambiar el ritmo

El psicólogo Juan Tosca responde a las preguntas de nuestros oyentes.

FUNDACIÓN ESPAÑOLA DEL CORAZÓN ALERTA

03/11/2022 13:46

Expertos alertan del estrés como factor de riesgo para sufrir un infarto por encima incluso del tabaco

Expertos en cardiología del Hospital Quirónsalud Sagrado Corazón alertan de la relación existente entre el estrés emocional y el desarrollo de una enfermedad cardiovascular. La incertidumbre económica "produce en las personas un aumento del estrés al ver que se incrementan los precios y que sus salarios se han visto reducidos de forma drástica y con la incertidumbre de no saber si van a poder seguir afrontando estos gastos.

Con Rubén Rey

28/10/2022 10:46

Aserórate con Blazquez y Astorga en Mas de Uno Vigo y área metropolitana 27/10/2022

Hablamos con Manuel Blazquez de los Riesgos Psicosociales

Educación canina con Io Almagro

17/10/2022 06:04

¿Pueden los perros oler el estrés?

La Doctora en Biología Io Almagro, especialista en comportamiento canino de Los Perros de Alma, nos explica en Como el Perro y el Gato cómo un estudio de la Universidad de Queen en Reino Unido ha determinado que los perros son capaces de detectar señales de estrés con una precisión del 93,75%.

en bruselas

18/09/2022 19:04

en bruselas

18/09/2022 19:04

Visitas a museos a pacientes que sufren ansiedad y depresión: la novedosa terapia de una ciudad europea

Es un proyecto pionero en Europa que ya ha tenido éxito en Canadá dónde funciona desde 2018

SALUD

29/08/2022 18:10

Qué es el estrés crónico: síntomas y cómo afecta a la salud

Cuando la activación de nuestro sistema de respuesta natural al estrés se prolonga en el tiempo, se incrementa el riesgo de padecer graves problemas de salud.

👉 Síndrome de 'burnout': ¿Qué es y cuáles son los síntomas para identificarlo?

Podcast de Onda Cero Asturias para "padres novatos"

29/08/2022 13:47

02X27: Padres al límite

Seamos sinceros. Nadie te cuenta la verdad cuando vas a tener tu primer hijo. Aunque lo que traslademos hacia fuera sea que todo es maravilloso, estar al límite como padres es habitual. Criar a un hijo es de las cosas más complicadas que hay y no todos llegamos preparados. Vamos a tener que renunciar a muchísimas cosas y aceptarlo es fundamental. Convéncete de que durante un tiempo lo que hacemos es sobrevivir, ir día a día.